鸡肉

2016-08-16

鸡肉也是日常生活中吃的比较多的肉类，鸡肉畅销还有一个原因就是其热量低，吃了不会长胖，那么你对鸡肉的营养价值和功效作用了解吗？下面我们来详细介绍下！

鱿鱼

2016-08-12

鱿鱼是较常见的海鲜，因其肉质鲜嫩又没有特别重的腥味，受到各个年龄层人们的喜爱。鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。了解更多知识请阅读下面专题。

花甲

2016-08-12

花甲是一种很常见的海产品，花甲又名蛤蜊，其价格实惠，肉质更是鲜美无比，被称为“天下第一鲜”。花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。花甲一般买回来，里面都含有沙子，在烹饪前一定要清洗干净。了解更多知识请阅读下面专题。

鲫鱼

2016-08-09

鲫鱼是生活中常见的一种高营养高蛋白的鱼，它不仅营养丰富而且价格便宜，深受人们的喜爱。鲫鱼鳞可熬制成鱼鳞膏，散血止血，用来治疗妇人血崩、子宫癌、血友病以及其他诸种出血。鲫鱼头煅烧后研末，可治疗痢疾、咳嗽、脱肛、子宫脱垂等疾病，并能透发痘疹。了解更多知识请阅读下面专题。

猪肝

2016-08-09

猪肝是动物的内脏，很多人觉得动物内脏胆固醇过高，因而不愿意食用，其实猪肝具有丰富的营养价值，偶尔吃一次，对我们的身体也是有很多好处的。猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。了解更多知识请阅读下面专题。

扇贝

2016-08-01

扇贝属于海鲜类，肉质鲜美营养价值高，本期扇贝专题，主要为大家介绍一下它的营养价值、功效作用以及做法大全，有兴趣的可以来看看哦！

泥鳅

2016-07-22

泥鳅其实和黄鳝有点像，都是黏糊糊的，不过泥鳅的肉很好吃，营养价值非常高，本期专题专门为大家介绍一下泥鳅的营养价值、泥鳅的功效与作用以及泥鳅的做法大全，有兴趣的一起来看看吧！

隔夜

2016-07-21

隔夜就是食物等过夜的意思，有一些食物是不可以隔夜吃的否则会引起中毒腹泻等症状。甚至还可能会得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝吗？隔夜西瓜可以吃吗？隔夜开水可以喝吗？

食物变质

2016-07-19

任何食物都有可能变质，特别是夏天，气温高，食物变质的几率越大，有的时候就算是放在冰箱也一样会变质，如果才能判断食物是否变质呢？食物变质以后应该采取什么措施呢？本期小编将会为大家带来更多食物变质的内容！

生蚝

2016-07-18

生蚝是非常好吃的海鲜，在大排档经常有人吃烧烤生蚝。生蚝的肉具有优秀的食用和药疗价值，是非常好的补血、滋阴食物。适用于疲劳、虚损的病患和血亏、阴虚、气血不足的人食用。那么生蚝的营养价值有哪些,生蚝的功效与作用有哪些,生蚝怎么做好吃?

猪血

2016-07-14

猪血有着很好的滋补作用，可以起到调理缺铁性贫血清肺等作用。猪血虽然好，但是它的功效和做法你又知道多少？吃猪血又要注意些什么呢？猪血的营养价值,猪血的功效作用,猪血的食用禁忌

鸡蛋清

2016-07-14

鸡蛋从内到外都是宝，里面的蛋清具有丰富的营养，可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。鸡蛋清性微寒，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，有助于延缓衰老。想要了解更多知识请阅读下面专题。

海参

2016-07-11

自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。海参和鲍鱼一样，分为新鲜海参和干海参，新鲜海参比较方便，味道也比较鲜美。干海参容易储存，营养更容易被人体吸收。海参吃法越简单越好，建议尽量不蘸油和醋，海参遇到酸性或碱性环境，营养蛋白会被破坏导致部分营养流失，所以一般也建议早上起来空腹吃海参效果比较好。

羊肉

2016-07-11

羊肉也是日常吃的比较多的肉类，羊肉比较膻，如果处理不好的话就不好吃了，羊肉虽然难处理，但是营养价值极高，本期专题来为大家介绍一下羊肉的营养价值、功效作用以及吃法大全！有兴趣的可以来看看！

紫菜

2016-07-05

紫菜分布在沿海地区。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼生长，提高机体的免疫力等等，紫菜的作用很多。紫菜的营养价值,紫菜的功效和作用,紫菜的做法大全