青虾

2016-09-14

青虾属于淡水虾的一种，主要生长于池塘、湖泊、河流等地方。青虾不仅肉质细嫩鲜美，而且还具有一定补脑功效。青虾中富含丰富的蛋白质成分，因此，经常食用青虾可以补充人体所需的营养。吃青虾的时候最好食用新鲜的青虾，这就需要消费者在挑选的时候多加注意了。

明虾

2016-09-14

明虾又叫做对虾，产自于海南，其肉质鲜美，富含高蛋白！明虾的营养价值是什么？明虾的功效与作用有哪些？明虾的做法大全有哪些？本期明虾专题将详细为您介绍！

蛤蜊

2016-09-13

蛤蜊其实也叫蛤和花甲，是一种有壳的海鲜，样子像是有纹路的贝壳。蛤蜊这种海鲜的性价比特别高，因为算得上是海鲜里面的平民了，可是却是鲜味之王，这样鲜美的肉质，谁都会爱上它的，下面为大家介绍这种食物

珍宝蟹

2016-09-13

珍宝蟹是一种主要产于北美的螃蟹，每年各个地方捕捞期会有所不同。我国食用的珍宝蟹大多都是从美国进口的。珍宝蟹的肉质白嫩略微带点甜味，是人们餐桌上的佳品。因此，每年到了海鲜旺季，珍宝蟹都很受消费者欢迎。

海虾

2016-09-13

海虾是海中长大的一种海产品，有别于河湖里的淡水虾，海虾含有丰富的营养成分，味道极其的鲜美。此外海虾不仅可以食用，也可以做药膳。每年到了吃海鲜的季节，海虾总会出现在各家餐桌上。因此，除了食用海虾过敏的人群外，吃海虾是一种不错的美食选择。

牡蛎

2016-09-12

牡蛎其实就是生蚝，因为不同的地方叫法不一样。有着坚硬的壳和美味的肉，做成美食让人回味无穷，更可贵的是牡蛎的锌含量最高，男性女性吃了它都有很大的好处，现在让我们了解一下它吧！

蟹黄

2016-09-12

螃蟹中最有营养价值的就是蟹黄了，正如其名，它是螃蟹里面黄色的部分。蟹黄含有大量的蛋白质与维生素等，补充人体所需的营养。一个人每天不要吃超过2个蟹黄，吃多了会导致身体疾病，尤其是高血脂、高血压等患者最好不要吃。了解更多知识请阅读下面专题。

鱼刺

2016-09-09

吃鱼的时候最不喜欢有鱼刺，有时稍不注意就会卡住喉咙了，非常的难受。通常鱼刺卡住了喉咙，我们会喝一点醋，来化掉鱼刺。有鉴于此我们总会买一些鱼刺少或者没有鱼刺的鱼吃，特别是给孩子吃鱼的时候要十分小心。了解更多知识请阅读下面专题。

河蟹

2016-09-09

河蟹，顾名思义就是河里生长的螃蟹，例如江湖、池塘等地方的螃蟹也都是属于河蟹。很多人会把海蟹与河蟹进行比较，事实上这两种螃蟹无论是在外形上还是肉质上都有很大的区别。在食用河蟹的时候一定要切忌，死河蟹是坚决不能吃的，否则会引起中毒。

梭子蟹

2016-09-09

梭子蟹又叫海蟹，是一种海里生长的螃蟹，每年的春季和秋季是梭子蟹的生产旺季。梭子蟹的肉质比较细嫩，富含丰富的蛋白质，因此，每年吃螃蟹的季节市面上的梭子蟹都非常的抢手。但是，吃梭子蟹不可过量，否则，容易出现过敏、腹泻等症状。

鸡翅

2016-09-08

鸡翅很受孩子的欢迎，尤其是在麦当劳、肯德基等，经常会买着吃。其实鸡翅的做法很简单，只要买好相关调料，在家就可以自己做，而且味道同样的好吃。通常采用油炸的方式是最美味的，而且最好把鸡翅划几个口子，方便调料入味。了解更多知识请阅读下面专题。

带鱼

2016-09-08

带鱼的身形很长，肉质很肥嫩，而且刺比较的少，因此很多人喜欢吃。在市场买回来的带鱼要先用碱水浸泡清洗一下，去除残留的脏污。带鱼的腥味比较的重，一般用红烧或者糖醋做味道会很好。吃的时候要注意避免鱼刺卡住喉咙。了解更多知识请阅读下面专题。

干贝

2016-09-06

干贝属于海鲜，营养价值很高，多用于炖汤煮粥，本期干贝专题为大家介绍一下，干贝的营养价值、功效作用以及做法大全，有兴趣的可以来关注下哦！

大闸蟹

2016-09-02

9、10月份是吃大闸蟹的最佳季节，大闸蟹肉味鲜美，其中最有名的要数阳澄湖大闸蟹。清蒸能保持大闸蟹的原汁原味，突出大闸蟹的色、香、味。 做清蒸大闸蟹首先要把蟹洗净，用线将它系牢固，入锅后蒸熟就行。了解更多知识请阅读下面专题。

鸭肉

2016-09-02

鸭肉也是常见的肉类之一，别看鸭肉皮厚，其实脂肪含量是最低的，吃鸭肉还有助于减肥呢？那么问题来了，你知道吃鸭肉有哪些营养价值吗？吃鸭肉的功效作用有哪些呢？本期小编带大家一起来了解下！