皮蛋

2016-05-31

皮蛋是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，具特殊风味，能增加食欲， 促进营养的消化吸收。加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身；用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。另外皮蛋是碱性的，含有一定量的铅，虽然皮蛋非常有营养，但是并不适宜多吃。那么皮蛋的营养价值有哪些,皮蛋的功效与作用有哪些,下面为你提供皮蛋的做法大全。

培根

2016-06-12

培根又名烟肉，是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。培根的营养价值,培根的功效与作用,培根的做法大全

苹果皮

2016-07-26

苹果皮其实是可以一起吃的，具有很高的营养价值。苹果皮中的维生素含量是要高于苹果肉中维生素含量的，因此连着苹果皮一起吃，更能够为我们的身体补充大量维生素。苹果皮能够防止牙齿中污垢的出现，抑制嘴巴里细菌的活性，能够对抗食物中某些物质对于牙齿的腐蚀作用，从而保护我们的牙齿健康。了解更多知识请阅读下面专题。

泡酒

2016-07-31

很多人不喜欢喝买的酒，喜欢自己泡酒！那么泡酒可是一门学问了，怎么泡用什么泡都很重要，本期泡酒专题主要为大家介绍一下泡酒的药材、泡酒的方法以及泡酒用什么酒之类的问题，有兴趣的可以来看看哦！

漂流

2016-08-05

漂流是一项非常刺激的水上运动，坐在橡皮艇上面感受山水的魅力，同时享受运动的乐趣简直赞。不过漂流也是很危险的哦！需要做好很多准备。漂流要带什么？漂流要注意什么呢？

排骨汤

2016-08-11

排骨汤是最常喝的汤品，富含蛋白质丶钙质丶维生素，有很高的营养价值。骨头下锅前，要先洗净，再用水煮。水煮过能去掉排骨的脏东西，去掉血沫。炖汤时要冷水下锅，冷水要一次加足，并慢慢的加温，汤的味道会更鲜美。了解更多知识请阅读下面专题。

葡萄酒

2016-08-30

葡萄酒很多人认为就是红酒，其实这两者是有区别的，不过说到本质都是用葡萄酿造的酒！那么你知道葡萄酒有哪些营养价值吗？本期葡萄酒专题来为大家详细介绍一下，喜欢的可以关注下哦！

皮皮虾

2016-08-31

皮皮虾，学名叫“虾蛄”，是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。了解更多知识请阅读下面专题。

排毒

2016-09-05

毒素长时间没有排出体外，容易引发各种疾病。大家可以每天多喝水，生活规律，不吃刺激性的食物，每天排大便2次，可以促进毒素的排出。生活中大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂等都是会给人体带来毒素。人体毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏身体功能的物质，所以我们要谨防毒素长时间停留在身体里面。

苹果汁

2016-09-05

苹果是我们最常吃的水果,苹果汁就是把苹果用榨汁机榨汁。首先我们要把苹果切块，把当中的核去掉，然后根据自己的口味，加入其它的水果混合调味，因为苹果容易氧化，所以榨汁的时候要加柠檬汁，这样苹果汁才不会变黑。了解更多知识请阅读下面专题。

葡萄汁

2016-09-06

葡萄汁现榨的才是最新鲜的，味道也是最好的，不要放在空气中太久了，要尽早的喝完。尤其是女人喝葡萄汁还有美容养颜的功效，皮肤会更加的亮白柔嫩。如果睡眠不好的时候，也可以喝葡萄汁，可以帮助更好的入睡。了解更多知识请阅读下面专题。

啤梨

2016-09-07

啤梨属于梨子的一种，外形跟葫芦有几分相似，品种分为青啤梨和红啤梨。青啤梨的果皮呈青色，红啤梨的果实呈红色。啤梨果肉清甜，味美多汁，是秋季比较受欢迎的一种水果。秋季是个气候比较干燥的季节，吃啤梨有益于可以有效预防秋季疾病。

披萨

2016-09-20

生活中有些人喜欢吃甜品，比如披萨就很受欢迎，在家也能自己做着吃。披萨一般做的都很大，一个人是吃不完的，有时还要放到第二天吃，通常我们要放冰箱保存。根据食材的不同，可以做不同的水果披萨、蔬菜披萨、肉类披萨等，味道非常的鲜美清香。了解更多知识请阅读下面专题。

跑步

2016-11-09

跑步是我们生活中最常见的养生运动！跑步不仅是一项养生运动，常见坚持，不仅能减肥瘦身，还能增强体质，锻炼身体。清晨的时候可以在小区、公园、马路边、桥上、等等地方，看见有跑步人。关于，跑步是有氧运动吗？跑步会使小腿变粗吗？晨跑好还是夜跑好？本期专题，5号网小编来为您一一解答！

皮蛋瘦肉粥

2016-11-16

皮蛋瘦肉粥应该是很熟悉的食物了吧，一般早餐的时候吃的比较多，天天吃皮蛋瘦肉粥，那么你找到皮蛋瘦肉粥这么做吗？皮蛋瘦肉粥的功效和作用有哪些呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！