绿茶

2016-07-19

茶是很好的保健饮品,夏季炎热，很容易上火，绿茶具有清热去火、生津止渴的功效，饮用绿茶可以帮助大家缓解上火带来的困扰。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。想要了解更多知识请阅读下面专题。

菊花茶

2016-07-19

菊花茶其实就是简单的用菊花来泡水即可，菊花茶有清热解毒的功效，嘴适合夏天饮用了，本期专题主要为大家介绍菊花茶的营养价值，功效作用以及泡法，有兴趣的朋友们就来看看吧！

菊花

2016-07-19

菊花大家应该都不陌生吧，菊花不仅仅能看，它的功效作用还很多，例如食用，菊花的食用价值有哪些呢？菊花有什么营养价值呢？本期专题都会为大家尽量解答！有兴趣的就来看看吧！

电蚊香

2016-07-18

随着生活的发展，很多人感觉到蚊香使用起来不方便，电蚊香越来越多的走进了我们的生活。但是使用电蚊香有很多讲究和禁忌。电蚊香对人体有害吗,电蚊香对宝宝有影响吗,电蚊香怎么用

生蚝

2016-07-18

生蚝是非常好吃的海鲜，在大排档经常有人吃烧烤生蚝。生蚝的肉具有优秀的食用和药疗价值，是非常好的补血、滋阴食物。适用于疲劳、虚损的病患和血亏、阴虚、气血不足的人食用。那么生蚝的营养价值有哪些,生蚝的功效与作用有哪些,生蚝怎么做好吃?

地菜

2016-07-18

地菜其实也叫做荠菜，地菜不仅味道清香鲜美,还含有多种氨基酸和多种维生素。地菜毕竟属于野菜，纤维较粗，吃得过多，容易造成胃部不适，甚至胃痛，应少吃，胃肠道疾病者尽量不吃。那么地菜的营养价值有哪些,地菜的功效与作用有哪些,地菜怎么做好吃?

藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生长在湖泊草滩附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩茎叶可凉拌、炒食，根状茎能腌渍。藜蒿含有大量胡萝卜素与维他命c，有利于增强人体免疫功能，提高机体素质，防病治病。那么藜蒿的营养价值有哪些,藜蒿的功效与作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

茼蒿

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，带有一定的清香味，路边、田野时常可以采摘，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩茎叶、幼苗，炒食甜滑可口，味道极好。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。那么茼蒿的营养价值有哪些,茼蒿的功效与作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。

榨菜

2016-07-18

榨菜中国人都应该吃过，不管是自己腌制的还是买的，这东西都不能多吃，偶尔调下味道还是不错的！不过吃榨菜也是有很多禁忌的，其次就是食用榨菜也是有好处的，本期为大家介绍关于榨菜的更多内容，有兴趣的可以来看看哦！

高瓜

2016-07-18

高瓜也叫做茭白，被誉为水中参，不管是炒菜还是煮汤都很好吃。高瓜具有清暑解烦以及止渴的功效，因此最适合在夏季高温的季节里食用。高瓜富含膳食纤维，有助消化吸收，但要注意高瓜不可一次大量食用。那么高瓜的营养价值有哪些,高瓜的功效与作用有哪些,高瓜怎么做好吃?

花椰菜

2016-07-18

花椰菜也叫做花菜，菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。买回来的花椰菜要用盐水浸泡后再食用。花椰菜的维生素C含量极高，能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，防止感冒和坏血病的发生。那么花椰菜的营养价值有哪些,花椰菜的功效与作用有哪些,花椰菜怎么做好吃?

油菜

2016-07-18

油菜是夏天餐桌上的常见菜肴，具有清热润燥，促进消化的作用。油菜食用方法多种多样，可以做主菜，烧、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜时要尽量现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。那么油菜的营养价值有哪些,油菜的功效与作用有哪些,油菜怎么做好吃?

竹叶菜

2016-07-18

竹叶菜其实也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、营养丰富。竹叶菜食法多样，可荤可素，或汤或炒，用开水焯后调料凉拌，也可作泡菜。竹叶菜以嫩茎、嫩叶供食用，适用于炒、拌等方法。夏季常吃竹叶菜可防暑解热、凉血排毒。那么竹叶菜的营养价值有哪些,竹叶菜的功效与作用有哪些,竹叶菜怎么做好吃?

汉菜

2016-07-18

汉菜其实就是苋菜,菜身软滑，入口甘香，菜味浓，受到大家的喜爱。汉菜富含各种膳食纤维，食用之后可以促进肠胃蠕动，帮助消化。夏季炎热，容易上火，体热加重，食用汉菜可以清热解毒。那么汉菜的营养价值有哪些,汉菜的功效与作用有哪些,汉菜怎么做好吃?

高热量食物

2016-07-16

食物都有热量的，分为高热量和低热量，高热量的食物吃了容易发胖，给身体造成的危害也多，热地量食物则更适合日常食用，不过如果体能高强度消耗的话，这时候高热量食物则是更好！