时间：2018-01-15 16:13:33 编辑：cwh 683
鹿胎膏是比较好的一种补品，很多女性常吃这个，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏要吃多久管用？根据体质决定吃多久。
鹿胎膏为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块，有补气养血，调经散寒的作用。因此用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。而且很多女性朋友们都知道，鹿胎膏对于女人来说是非常的好，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高。所以女性朋友都会去选购鹿胎膏来吃，于是女性朋友就更想知道鹿胎膏吃多久才有效果。
对于吃鹿胎膏要多久才见效是要看每个人的体质，因为每个人的体质都是不同。如果对鹿胎滋补膏吸收的比较好，一般一个月基本能解决女性问题。吸收不好的，不用着急，建议慢慢调理，一般能在1-3个月调理好。而且鹿胎膏见效的快慢一般与患者的病症轻重，病程长短、、患者自身体质、鹿胎膏的纯度等来说的。据统计，一般服用鹿胎膏都是1-3个疗程见效的，当然也有4-6疗程，甚至更长。
1、在服用鹿胎膏时不宜吃辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物，生冷食物(冷饮、冷水等)，鱼腥(各种鱼类)，海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用，这些食物都会降低鹿胎膏活性成分的吸收，因此，在服用鹿胎膏时应尽量避免吃以上几种食物。
2、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。鹿胎膏中含有人参，我们都知道，萝卜和人参有反作用，因此，服用鹿胎膏时避免吃以上这些食物。
按时作息饮食
一个人的生活规律直接影响到身体的运行，平时应该按时作息，正常饮食，在选择食物的过程中，尽量少吃刺激性的食物，例如汽水、酸辣食物等等。少熬夜，多保暖。
药物
在平时可以自己到药店购买调理月经的药物，例如益母草、妇康宁等等，都是有利于月经不调的治疗的。
不吃紧急避孕药
如果有性生活的女性，必须要学会自我保护，因为紧急避孕药对身体的副作用比较大，甚至会导致月经不调。
补肾脾胃
很多时候，肾脾胃的运作功能有误，也是会直接影响到月经不调的。平时可以通过调理补充肾脾胃的通常，气血调和，经血旺盛，月经的周期自然就会正常。
月经颜色发黑是怎么回事?正常的月经多为暗红色，如果月经为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，这就预示着女性的身体出现了问题。
正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
1、气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳.房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
2、气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
3、肾虚
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
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