时间：2018-01-16 11:19:01 编辑：cwh 715
鹿胎膏很多人都不清楚到底什么时候吃比较好，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏晚上吃好吗？早晚服用鹿胎膏效果最好。
鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;
第一点：适用于女性精血不足、虚寒腹痛、子宫虚冷，雌性激素分泌的过少从而所引起的性冷淡病症。
第二点：对于女性具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显着疗效。经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果高达90%以上。
第三点：具有补气益血的作用。对于女性气血两虚、面色苍白、四肢无力、经血过少,虚弱赢瘦的治疗均有很好的疗效。
第四点：具有抗衰老的作用。长久服用还能够增强体质、消除疲劳、促进新陈代谢、提高机体免疫力,有利于延年的益寿的功效。
第五点：具有美容、养颜、护肤的作用,对于防斑、褪斑、滋补、养颜均有特效。
危险指数：★★★
很多人误以为经期血量流失严重，所以想大补。其实，一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
当归羊肉汤
月经一个月没有来，可以通过进食羊肉、当归等具有补血调经作用的食物来帮助改善。
材料：羊肉250克，当归18克，生姜15克，调味盐少许。
做法：将羊肉洗净之后放入汤锅中加水先大火烧开之后改用小火炖2小时待肉烂之后加入盐，然后加羊肉捞起加入当归、生姜于汤中再煮1小时即可。
食用方法：吃肉喝汤，每天1次，连服5次。
益母草当归蛋
月经一个月没有来，可以通过进食具有调经止痛、活血化瘀、补血益气的食物来帮助催经。
材料：当归1个，益母草15克，鸡蛋1个，红枣3颗，红糖适量。
做法：将当归、益母草洗净之后和鸡蛋一起大火煮开后改用小火熬煮半小时，然后加入红枣再用小火煮20分钟，最后取汁加入红糖调匀。
食用方法：喝汤吃鸡蛋、红枣，每天1次。
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