时间：2018-03-15 14:52:42 编辑：本站整理 952
铁元在保健品这块还是很出名的，很多人都知道铁元补血效果好，下面5号网的小编为你们介绍salus floradix铁元怎么样？效果很不错。
这款德国Salus Floradix Iron 铁元草本滋补液是全球最受欢迎补血圣品，强势占据国外65%的补铁市场，世界上4亿女性首选，吸收率高达98%。纯天然草本配方，这款绿色版本是在德国药房出售的，需要医生处方购买的，红色版本是在德国有机超市出售。补铁补血，有效改善缺铁性贫血，对睡眠质量不好，月经不调、肤色黯淡、手脚冰凉都有显著的改善作用。一般人均可食用，尤其适合妇女和孕妇。
从怀孕后期开始，我就是各种晕，出门吃个饭，走几步就开始晕，脸色惨白，大汉直冒，甚至有一次还直接晕倒在汉堡店门口，最后的结果就是我老公说什么也不让我出门了.那个时候自己也是傻，以为是肚子太大了，宝宝顶到胃了，所以不舒服，从来没有想过是因为缺铁，直到医生给我查血才说是因为缺铁的原因，才会总是动不动就晕，那个时候我喝的就是德国铁元，这个也是一个孕妈介绍给我的，我还特意拿给我的家庭孕检医生看，他说可以喝.喝完真心是和没有喝之前天差地别的，之前是卧床能不动就不动，之后是每天还可以逛街3-4小时的.挺好的.现在我女儿喝得也是这个牌子的综合维生素.怎么说，就是放心吧!它是没有防腐剂，存天然萃取的，所以开盖后都是放冰箱里面的，大概三个月的量!
材料：适量小米及其他配料。
做法：
1、准备好小米。
2、用水淘好米，加入适量的水，比正常做干饭多0.5倍就可以。
3、煮好加入自己喜欢的调配料，便可食用。
功效：产后呈现贫血的情况通常人挑选的办法是食补,可是并不必定要大鱼大肉才能弥补,一碗幽香迷人的小米就是产后补血的首选食物。产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。
材料：当归15克、黄芪10克、红枣15克、鹌鹑蛋4颗、冰糖20克。
做法：
1、把材料准备好，红枣洗干净去核。
2、黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。
3、鹌鹑蛋加水煮熟， 剥去外壳。
4、把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中，加入适量清水。
5、大火煮后转中小火，煮10分钟后加入鹌鹑蛋，再继续煮10分钟，熄火，焖10分钟。
6、装碗开吃。 每个星期喝一次。 生理期后再连续喝上三天，血色红润。
功效：
1、当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果。
2、黄芪，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
3、红枣能健脾益胃，补气益血。
4、鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。
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