时间：2016-05-06 15:51:20 编辑：本站整理 2038
献血固然是件好事，不过很多妈妈们担心献血对怀孕有影响？那么到底献血对怀孕有没有影响呢？下面我们来讨论下！
女方来说，献血对怀孕是不影响的，不要过于担心，怀孕初期要适当补充些叶酸，可以有效预防胎儿畸形，建议在怀孕期间避免剧烈运动,增强营养,多食补血类食品,如动物肝脏,肉类,蛋类等,多用水果蔬菜,平时生活规律,保证休息与睡眠.
男方的话，基本也是没什么影响的，不过需要戒烟戒酒，注意生活作息等等！
建议：孕期注意加强营养，应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
怀孕后是不可以献血的，因为胎儿要大量的血！你是孕前一周应该还没怀上，而且献血前都会有检查过身体才给你献的！你就放心吧，但接下来要多吃补血方面的食品哦！
真相：“一人一针”很安全
事实上，只要是正规的采供血机构、通过正规途径，其所用的血袋等都是经严格灭菌消毒的一次性用品，不能重复利用，是不会感染疾病的。
真相：你小看了人体的调节机能
一个健康人的总血量,约占体重的7%-8%,一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持正常生理功能；另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200-400毫升只占总血量的5%-10%,献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物,1-2个小时就会补上；血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充；红细胞、白细胞和血小板也很快就恢复到原来水平。人体的血液每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而有利于健康。
真相：人体自己会补充的
因为献血只是血液的暂时少量减少,很快就会恢复正常,不影响人体血液的再生功能。而贫血是一种疾病,对于患有贫血病的人在献血查体时,就会被检查出来,这种人是不能参加献血的。
真相：空腹献血、频繁献血会影响健康
如今，有些爱美人士通过空腹献血、频繁献血等方式来减肥，这是不对的。空腹献血可能引起突然晕厥等，对健康影响很大。
真相：血压异常多是紧张所致
正常人献血是不会影响血压的，部分人在献血后暂时出现血压偏高或偏低现象，往往是由于精神紧张、兴奋所致，注意休息，很快就会恢复。
真相：献血和生殖系统关系不大
献血会影响生育功能的说法没有科学依据。无论男女，在身体健康的前提下，献血不会对受孕产生影响。但女性怀孕后不应献血。
真相：其实健康成年人一般不缺营养
对健康人来说，献血后没有必要刻意多吃，或进补各类营养品，献血当天多喝点白开水。献血后一两日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。
真相：这个也太扯了
在没有献血的情况下，血细胞的生成会像平时一样，新生、衰老、死亡，但总是维持相对平衡的，不会造成上“瘾”的。
调查显示，人们不愿献血的首要原因是担心感染。事实上，只要是正规机构、通过正规途径，其所用的血袋等都是一次性且经严格灭菌的，不会感染疾病。
所谓献血后的“气虚”、“血虚”等，多数是一种心理感受。献血后，机体会立即对身体进行补充，稍事休息后，当天仍可从事非强体力性日常工作。
国标规定，18-55周岁的成人每次献血量为200-400毫升。只占总血量的5%-10%，献血后储存的血液马上会补充上来（如脾脏会释放储存的血液来维持血液循环平衡），不会减少循环血容量。
有些爱美人士认为通过空腹献血、频繁献血等方式可以起到减肥的作用，这是不对的。空腹献血可能引起低血糖献血反应，甚至晕厥等，对健康不利。
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