时间：2018-04-04 09:22:30 编辑：cwh 671
软骨素的功效多多，尤其适合高血脂的病人服用，下面5号网的小编为你们介绍软骨素是激素吗？没有激素成分。
当我们在运动中出现关节软骨或者软组织挫伤而去就医时，医生一般会给我们开一种叫做氨糖硫酸软骨素片的药物，很多年轻人不清楚这种药的组成成分，偶尔会发出“氨糖硫酸软骨素片含激素吗”一类的疑问，这次我们就通过氨糖硫酸软骨素片来教给大家如何辨别药物中是否含有激素的方法。
氨糖硫酸软骨素的组成分析
氨糖就是氨基葡萄糖的简称，是人体中软骨的组成成分，常见于结缔组织、关节腔滑液等等部位，而软骨素是葡萄糖醛酸和乙酰氨基己糖组成的一种多聚化合物，是一种粘多糖，其中硫酸根的存在是为了增强软骨素的阵痛、消炎作用。
激素的分类和组成成分
激素按照化学结构的不同，大体上可以分为类固醇(如性激素等)、氨基酸衍生物(如甲状腺素等)、蛋白质或多肽(如胰岛素等)、脂肪酸衍生物(如前列腺素等)等四类。需要指出的是，激素的名称中一般都带有“素”字，但是带有“素”字的不一定都是激素。
氨糖硫酸软骨素片含激素吗
从上面我们可以看出来，氨糖硫酸软骨素虽然名字中也带“素”，但是从化学组成上讲，氨糖硫酸软骨素不属于激素中的任何一类，因此我们可以断定，氨糖硫酸软骨素片不含激素。而且，通过上面的学习，我们也知道了，通过查看药品的化学组成成分，来断定药品中是否含有激素，才是比较可行的办法。
我们知道想要达到预防骨质疏松效果，除了要补钙以外，还必须要补充骨胶原和硫酸软骨素等等营养成分，这样才能够保证达到相对比较理想的效果，而目前市场上的很多钙片都是单纯的补钙，这款产品则不仅能够帮助补钙，还能够很好的帮助补充骨胶原和硫酸软骨素呢，通过这三种有效成分补充，自然能够达到不错的补钙和保护关节效果，所以，很多服用者在服用以后都发现效果比较理想。
控制理想体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
运动锻炼
体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项：
(1)运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间 每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
(3)运动时应注意安全保护。
高脂血症要治多久才可以治愈，这个问题要根据每个人的疾病情况，对药物的敏感程度，还有日常的饮食综合考虑，所以时间不好确定。
1、选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法
低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼，尤其是深海鱼类，它们脂肪含量低，而且富含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇，建议每周进食2次以上。少吃高脂肪食物，如肥肉、腊肠腊肉、黄油、奶油等。食物制作时可用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，烹调不用猪油、棕榈油、黄油，可选用花生油、芝麻油、大豆油，食用植物油应限于25克/天。
2、选用胆固醇低的食物，学会计算胆固醇日均摄入量
胆固醇低的食物，如：谷薯类、蔬菜、豆类、水果，它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物，如：动物内脏、人造黄油、奶油点心、鱼子、鱿鱼、蛋黄等。血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆固醇的含量)，中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于200毫克/天。
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