时间：2020-02-20 10:43:02 编辑：本站整理 903
任何口罩都是不可以长时间佩戴的，长时间佩戴口罩可能引起肺气肿，会有明显的闷气感，口罩的使用时长都不一样，一般建议经常更换口罩。
N95口罩并不宜长时间佩戴。因N95口罩属于工业性防尘口罩，其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等情况。如果是雾霾天气，市民没有必要佩戴N95口罩，可以选择符合国标的KN95口罩或者KN90口罩，也可以佩戴一般的医用口罩，即可抵御大部分的污染物。
关于口罩佩戴时长的问题：医用护理口罩或者医用外科口罩起主要作用的是中间的过滤层，长期佩戴后会破损，建议4小时更换一次。N95口罩，长时间在户外或人力密集区的情况，一般来说戴此种口罩四到六小时就得更换。
1、N95, N99, N100 能滤除至少95%，99%，99.97%的悬浮颗粒物
2、R95, R99, R100 能滤除至少95%，99%，99.97%的悬浮颗粒物
3、P95, P99, P100 能滤除至少95%，99%，99.97%的悬浮颗粒物
目前市面上有两种口罩“防病毒”效果较好：一种是医用外科口罩，可以防飞沫、部分病毒等，普通市民使用它可对多数呼吸道传染病进行日常防护。医用外科口罩与医用口罩外观相似，前者遵循医药行业标准(YY0469-2011 医用外科口罩)生产，大家购买时可以向药店详细问询，或者仔细查看使用说明。另一种是N95型口罩，常用于防雾霾，相对于医用外科口罩具有更好的防病毒效果。
第一步：将口罩稍微用力拉平展开，部分新买的口罩由于方便包装，有折叠。
第二步：双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。
第三步：左手将口罩轻轻按压在鼻梁处，此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。用右手将口罩带子挂向耳朵后方根部，注意要挂在耳根处，否则很容易脱落。
第四步：用双手固定口罩的边缘，使其紧紧贴住面部。许多口罩有一小条可弯曲固定的金属条，这个就是鼻夹。戴口罩时，让鼻夹弯曲贴合在鼻梁上，这样就能保证口罩的密闭。
第五步：保证口罩完全罩住口鼻。调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。
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