时间：2015-11-25 18:39:04 编辑：黄毓惠主治医师 1489
干燥性皮炎又称冬季痒，在冬季属于高发期，主要是因为皮肤失去水分过多导致皮肤干燥、脱皮等，如果没有进行较好的保养便会有出现恶化，以下为大家说说相关的症状、病因以及居家如何护理。
南西是我的朋友当中，属一属二喜欢在寒冬中泡汤的「你知不知道泡汤是一件很奇檬子的事耶!」每当看她一脸陶醉的样子，我也会心之向往，想说改天也要好好的泡一泡。去年冬天，南西和一群姊妹淘跑到日本参加温泉之旅，一连泡了五天后，南西就来挂病号了。「黄大医师，你看看我的小腿啦，好痒喔，而且愈抓还会愈痒，更可怕的是还流汤了!」南西的小腿前方看起来干裂又红肿，还流出组织腋，一看就知道是干燥性皮肤炎恶化了。「你也知道自己的皮肤很干，怎么泡完汤后，不好好擦保湿乳液呢?」
干燥性皮肤炎在过去容易发生在冬天，又可称冬季痒。因为角质层失去水分的关系，皮肤会出现干燥，脱皮和裂缝，也会觉得痒痒的。如果这时候没有好好保养，又去搔抓皮肤，就会形成红肿的斑块，甚至于还会破坏真皮的小血管，导致出血。干燥性皮肤炎最常发生的部位是小腿的前方，其它手、脚、或脸等部位也可能会发生。
干燥型皮肤炎的发生原因是皮肤角质层失去水分。皮肤表皮分成四层，最底下一层的含水量为70%，逐渐往上递减到最外层的角质层是20-35%的含水量。当角质层的水分低于10%，则不只无法保留皮肤的水份，反而会让表皮底层的水分一直往外散失，那肌肤就会出现”干渴”状态。在过去，干燥性皮肤炎多发生在冬天，因为冬天湿度低，皮肤水分和油脂分泌量都会降低，导致角质层的水份减少。但是现在，由于全球暖化的关係，夏天的高温不断破表，所有的办公室，餐厅，百货公司，甚至于公车上都终日放着冷气。冷气除了降温外，还会降低室内的湿度，整个就变成像是”人造冬天”。所以以往只在冬天出现的干燥性皮肤炎，也会在夏天给很多干性肤质的人带来困扰。其它像是老人家因为角质层比较薄、油脂分泌较少，异位性体质或鱼鳞癣患者本来的肤质就很干，还有长期脂肪摄取不足的人，都是容易得到干燥型皮肤炎的族群。
干燥型皮肤炎在初期如果只有皮肤干痒脱屑，只要涂抹保湿乳液即可。但如果严重到有红疹出血，就要涂抹外用类固醇药膏。一般擦类固醇时，只要擦到皮肤症状改善就要停止使用，接下来就要用保湿乳液来做好保养。
1. 清洁：洗澡时，使用不含香精皂性的温和沐浴乳，也不要用刷子刷身体。水温切记不要太高，也最好不要用泡澡，以免皮肤愈泡愈干。
2. 涂抹保湿产品：每天在洗完澡后，趁着皮肤上还有水分子时，赶快涂上保湿乳液，将水锁在皮肤里面。一般我都会建议患者在四肢、身体涂抹凡士林，如果觉得太油腻，脸部可以涂抹其它保湿成分的产品。可以的话，随身携带凡士林，只要觉得干，就马上涂抹，次数愈多愈好。
3. 在家里或办公室有空调的环境时，可以在桌上摆一杯水，增加空气中的湿度。
4. 如果去游泳，泡温泉或叁温暖时，一定也要记得在清洗身体后，马上涂上保湿产品，以免像南西一样，皮肤愈泡愈干，甚至于变成皮肤炎。
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