时间：2021-05-31 13:57:03 编辑：5号网-xweiyi 0
抽筋是很正常的一种症状，每个人都有过抽筋的经历，但是有些人会认为小腿出现抽筋会导致小腿变粗，那么我们在这里便来了解一下小腿抽筋会让腿变粗吗？小腿抽筋会导致什么后果？
不会。小腿抽筋通常不会让腿变粗，由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，也有可能是由于受凉引起的，或是缺钙造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。大多会出现肌肉僵硬以及疼痛的情况，但并不会导致腿变粗。小腿粗主要还是腓肠肌发达相关的。多数可以通过控制饮食以及运动的方式进行缓解，可以适当进行慢跑或者骑自行车，有助于改善腿粗的现象。但最好不要食用高脂肪的食物。
1、少年儿童出现小腿抽筋的情况是很常见的，这很有可能是由缺钙所导致的，这时就应该进行钙元素的补充，否则就很可能会影响到孩子的正常发育。不过，有些少年儿童的小腿抽筋是由运动过度所造成的，这时候时就要相应的减少运动，避免运动过量的情况。
2、老年人也是小腿抽筋的高发人群，这很可能是由营养不良以及缺钙所造成的，这必须要予以重视，及时的补充营养和钙元素，以免出现体质减弱、记忆力减退等情况。
3、很多女性都有在经期小腿抽筋的情况，这会降低女性体内的热度，进而影响到排卵的周期，甚至影响到女性的怀孕。
腿抽筋和静脉曲张的关系不大。静脉曲张的原因是因为静脉内血液的淤滞静脉深静脉血液返流进入到浅静脉，导致静脉内的血液压力升高，那么久而久之就会形成静脉曲张。其主要病因是原发性的大静脉瓣功能不全，继发于深静脉的病变，比如深静脉血栓，腔静脉受压，还有一些动静脉瘘的疾病，腿抽筋主要和Ca离子的缺乏、动脉性的缺血、神经营养障碍这些都会引起腿抽筋，所以腿抽筋和静脉曲张的关系不大。静脉曲张是通过长时间站立，或者是长时间行走，导致下肢水肿酸沉，酸胀乏力。在长期日积月累的状况下破坏静脉瓣膜发生静脉压过高，使血管突出皮肤表面，导致静脉迂曲，看起来像是一条条蚯蚓状。由于患者血管壁薄弱，皮肤营养不足，容易导致静脉破裂引起出血。如果发现静脉曲张及时就诊及时治疗。
抽筋严重时可能会导致肌肉拉伤。抽筋就是肌肉暂时的发生痉挛，而肌肉拉伤是肌肉受到大幅度的外界压力而引起的。腿抽筋大概是缺钙和受凉或者局部神经血管受到压力引起的，可以在平时适量补钙，并且多晒太阳，注意局部的保暖，如果部分肌肉发生抽筋，可以做局部肌肉的热敷和按摩，减少肌肉拉伤的可能性。患者在抽筋时，肌肉会强烈的收缩，这个时候是有可能导致患者出现肌肉拉伤的症状的，患者可以通过以下方式来缓解症状：1、拉伸式。患者躺在床上，用手把抽筋的腿抬起，尽量保持脚伸直，这样可以拉伸紧张的肌肉，从而能够有效避免肌肉拉伤；2、站立式。患者站起来尽量脚跟着地，这样可以拉伸紧绷的肌肉，从而能够有效避免肌肉拉伤。
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