时间：2021-07-16 16:07:51 编辑：5号网-pmm 0
失眠是很多人都会遇到的一种事情，而同时了解过失眠的人都知道导致失眠的原因是有很多的，但有些人会以为失眠是抑郁症的表现，那么失眠是不是抑郁症的表现？失眠是一种病吗？
失眠可能是抑郁症的一种表现。抑郁症的患者可能会有失眠症状，失眠是许多精神病常见的症状，也是抑郁症的症状之一，抑郁症是出现了精神障碍疾病，在患病以后会导致神经系统受到损伤，会诱发心理症状和精神症状。长期失眠会导致患者情绪方面有焦虑、抑郁的问题，两者是相互影响、相互加重的，但是失眠并不等于抑郁。精神症状一般会表现出脾气暴躁并且入睡困难，也会引起思维迟钝和意识减退。抑郁症还会出现心情低落、缺乏兴趣、思维迟缓，长期得不到治疗会对生活失去信心，会有自杀的情况。失眠在临床上现在是比较常见的症状，很多人因为作息不规律或者精神、心理方面压力太大，会出现失眠的问题。
失眠是常见的神经系统疾病，是睡眠障碍中最常见的类型，表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠维持困难。如果总睡眠时间一天小于六小时，就可称为失眠症。患者白天往往也有临床表现，如头晕、乏力、注意力下降、学习能力下降、精神难以集中，会影响第二天的工作与学习。治疗上分两个方面：1、认知行为治疗；2、药物治疗。如果患者通过调节作息改善生活习惯，仍不能使睡眠状况得到改善，就需口服安眠药。目前常用安眠药有苯二氮卓类镇静催眠药，与非苯二氮卓类新型安眠药，比较推荐后者。常用唑吡坦、右佐匹克隆等，建议短期服用5-7天，如果症状改善就可停用。如果症状持续，则需进一步完善病因检查，排查有无其他疾病引起失眠的可能。
失眠主要是指入睡困难或睡眠质量差，失眠时身体会有一些不舒服的感觉，如入睡困难，会导致烦躁、惊慌、心律失常等情况，还会伴有出汗、口干和舌燥等症状。同时，由于失眠，第二天可能会头痛，或感到头晕、昏昏欲睡，并出现精神疲劳、注意力不集中等睡眠不足症状。长期失眠还会导致体质下降，免疫力下降。失眠男女均可发病，女性相对更多。患者可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，出现日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、情绪低落等。严重者可表现为心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠依持续的时间可分为急性失眠和慢性失眠两种。失眠的同时可以伴有焦虑和情感障碍。
失眠是临床常见病证之一，虽然不属于危重疾病，但常常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重和诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。顽固性的失眠，能给病人带来长期痛苦，甚至可使患者形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药又可引起医源性的疾病。治疗上，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医源性疾患，因而很受欢迎。中医治疗失眠以辨证论治为核心，在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上，辅以安神定志，作为本病的基本治疗方法。
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