时间：2021-08-17 08:18:06 编辑：5号网-qiwen 0
现在都快是到8月下旬了，这也就意味着很多学校就要开学了，现在多地已经明确了开学时间了，让我们来看看具体的开学日期吧！
人民网北京8月15日电 近日，全国多地结合疫情防控形势，陆续发布了秋季学期返校要求和时间。对于中高风险地区，根据教育部要求，多地明确作出了学校暂缓开学、学生暂缓返校的安排。人民网梳理了各地教育主管部门发布的最新情况，一起来了解。
2021年部分省区市秋季中小学开学时间
北京
目前，中小学按照9月1日正式开学做好各项准备工作。
天津
一省一策。若开学时仍有中高风险地区，中高风险地区暂缓开学，中高风险地区学生暂缓返校。
上海
新生军训暂停师生非必要不离沪，8月15日前须返沪以确保开学正常返校。
浙江
“一地一策”“一校一策”“错区域、错层次、错时、错峰”返校。师生8月16日前后返回并不再离开本市。
宁波：全市中小学、幼儿园从8月24日起有序实行分类错峰开学。
河南
因地制宜、一校一策，各地各校做好线上教学准备。
郑州：离郑中小学幼儿园教职员工及学生8月15日17时前返郑。
安阳：离安中小学幼儿园教职员工及学生8月15日20时前返安。
漯河：离洛中小学幼儿园教职员工及学生8月15日18时前返漯。
广西
各地中小学开学时间不得早于8月28日，各高等学校、中职学校不得早于8月20日开学。
海南
中小学校、幼儿园、特殊教育学校8月31日报名注册，9月1日开学。岛外中小学生至少提前14天返琼。
重庆
中小学（含中职）按校历9月1日开学行课，幼儿园和特殊教育学校参照执行。
贵州
对学校师生旅居史和疫情防控没有底的地区和学校，高三年级推迟到8月16日与初三年级同时开学。中职学校其他年级开学时间不得早于8月20日。
湖北
武汉：中小学、幼儿园（含中等职业学校）将于2021年9月1日（星期三）正式开学。武汉市各区、各校对师生员工开展14 天健康监测。市外低风险地区师生员工和新生，需于8月16日前返汉。目前滞留于中高风险地区所在县（市、区）及 14 天内到过中高风险地区的师生员工及新生，推迟返汉返校报到。
四川
明确暂不调整2021年学校秋季学期开学时间安排。中小学校、中职学校、幼儿园和特殊教育学校开学时间由市（州）、县（市、区）教育主管部门统筹。
山西
太原：教职工和学生，于8月15日前全部返回学校驻地。
云南
丽江：1—8年级学生2021年8月29日报到，8月30日正式上课。高一、高二、高三、9年级学生2021年8月23日报到，8月24日正式上课。中职学校、幼儿园参照执行。暂停开展高一（含中职学校）新生军训工作。
西藏
拉萨市幼儿园：全市各幼儿园缓开园，具体开学时间另行通知。
拉萨市中小学：第一批：当雄县、尼木县，林周县、墨竹卡县各中小学8月15日开学，8月16日正式行课。
第二批：堆龙德庆区、达孜区、曲水县、柳梧新区、空港新区各中小学8月18日开学，8月19日正式行课。
第三批：普通高中、中等职业技术学校、特殊教育学校和城关区各中小学校8月21日开学，8月22日正式行课。
需要准备的：文具类、生活用品类。
文具类：2B铅笔、2B橡皮擦、包书皮、标签纸、笔盒或是笔袋、削笔器、尺子、三色笔、笔记本、教材、开学寄语或开学建议（心理上的准备）等等。
生活用品类：水壶水杯保温杯、干湿纸巾、雨伞、雨鞋、书桌、护眼灯、闹钟、运动鞋。
01、养成良好习惯
好习惯成就孩子美好的人生！好习惯有很多，开学初期，家长要积极配合老师，帮助孩子尽快养成以下习惯。▲生活习惯1.规范作息时间，让孩子养成早睡早起，不赖床、不迟到，不早退的习惯。2.不沉迷手机、电视和网络游戏等。3.自己的事情力争自己完成，帮助家长做一些力所能及的事。▲品行习惯1.团结同学，尊敬师长。2.主动问好，和大家友好相处。3.不随意打断别人，不嘲笑同学。▲学习习惯1.上课专心听讲，作业认真完成。2.放学回家先学习，做完作业再玩耍。
02、调整学习状态
学习状态决定孩子的学习效率。如何帮助孩子调整状态？
▲调整孩子的心态
1.每天和孩子谈谈心，听孩子讲开学趣事，营造轻松的成长氛围。2.对孩子的困惑等，家长要多表示理解和同情，让孩子感受到自己是被关爱的。3.做好引导工作，多给孩子积极的心理暗示，让他们能够以更好的心态学习和生活。
▲注意家庭氛围
1.和孩子一起制定一个合理的学习、休闲的时间表，严格执行。2.逐步减少孩子看电视、玩手机的时间，尽量不要在家里组织娱乐活动。
03、提高学习效率
有些孩子学习时粗心大意，注意力不集中，学习效率不高。针对这种情况，家长采取以下做法。
▲营造安静的学习环境
1.给孩子提供安静、稳定、不易受干扰的学习环境，保证他能安心学习。2.做到孩子学习时不开电视，不听广播和音乐、不搓麻将、不让手机发出声音，不制造多余的噪音等。
▲培养孩子的专注力
1.不允许孩子边做边玩，一定要高度集中注意力，先学习，再做其他事。2.当孩子学习的时候，尽量不要打扰，不要一会儿送水，一会儿送水果；也不要在孩子学习时一会儿指责这，一会儿批评那，过度干预会影响孩子的情绪。3.如果孩子已经学习了很长一段时间，可以短暂休息，劳逸结合，尽快恢复精力。
04、端正学习态度
态度决定一切。没有好的学习和生活态度，将会使孩子生活消极、学习积极性也不会高。家长应该怎么做？
▲树立孩子自信心
1.多鼓励、表扬，让孩子有足够的学习动力。2.鼓励孩子独立完成力所能及的事情，让他们从中得到成就感与自信心。3.帮助孩子制定成长计划，提出新的目标，让孩子经常体验到成功的喜悦。
▲做好孩子的榜样
1.当孩子学习的时候，我们不妨拿一本书坐在旁边或者客厅阅读。2.注意自己的言行举止，让自己成为孩子心中的好榜样。
开学初期，无论是对孩子还是家长来说，都尤为关键。因此，开学初期，家长一定要积极配合老师，为孩子的健康成长保驾护航。
1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏 机也要有时间的限制。
5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。
7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。 另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！
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