时间：2023-02-21 11:09:27 编辑：5号网-qiwen 0
现在不管是小孩还是大人都会不知不觉的沉迷于手机的，近日就有一9岁女孩沉迷于玩手机导致颈椎如同50岁的老人，这是怎么一回事？玩手机究竟对眼睛的伤害有多大？
据陕视新闻报道，近日，浙江杭州一9岁女孩常出现脖子酸痛、手指发麻等症状，就医后发现，其颈椎居然已老化如50岁老人，弧度已往反方向弯曲，变成“一条直线”，而常人颈椎是正“C”形。
据了解，原来当事女孩除平时写作业外，还喜欢玩手机，而且经常一玩就几小时。经治疗，目前女孩症状有所改善。
专家称，花费在手机上时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。
智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。
另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。
放下手机，孩子们将有更多时间走进山川、亲近自然，听鸟叫虫鸣、看绿水青山。也将有更多时间参与体育锻炼、社会实践以及各种丰富多彩、健康有益的文化活动。
看手机会对眼睛造成近视加重以及干眼症等。
手机属于电子产品，而且有一定的辐射。手机的光照对眼睛的一些细胞以及组织会造成刺激，尤其是在黑暗的环境中玩手机。
如果在黑暗的环境玩手机，对眼睛的伤害就会更大一些，因为光线的强烈对比，手机的光照强度也相对来说更强一些。如果长时间的看手机，会对眼睛造成长时间的刺激，导致泪膜破裂的时间缩短。容易引起眼睛干涩、刺痒等表现，从而引发干眼症。
如果是近视的人群，长时间的看手机更容易导致眼睛疲劳。会使睫状肌得不到缓解，长期如此，会导致近视加重的情况。
以避免手机对眼睛造成伤害，玩手机的时间建议不要超过40分钟，不在黑暗的环境下玩手机。每隔半小时休息一次眼睛，对眼睛做热敷或者眼保健操，能够手机对眼睛的伤害。
散光一般是玩手机造成的，但并不完全是由玩手机引起。散光主要发生在先天因素、不正确使用眼睛，戴眼镜和其他疾病因素中，先天性因素主要是指眼球内晶状体和角膜等屈光性介质的结构发育不良。不正确的用眼方式，包括长时间躺下、玩手机、用力揉眼睛和按压眼球等，导致角膜形状变化。戴眼镜引起散光，包括不均匀的图像尺寸效应、不均匀的透镜表面、轴向位移和帧尺寸，这也会影响周边光学问题并引起像散。其他疾病因素，包括角膜激光近视手术或角膜创伤、角膜炎等相关眼病。在日常生活和学习中，一定要保证良好的用眼习惯，避免散光或近视。
手机有辐射。但是手机辐射的能量完全不足以造成细胞或者是DNA层面的损伤。手机处于待机状态时辐射很低，所以即使抱着手机睡了一夜，也不用过于紧张。当有电话打进来，手机处于响铃状态时，或者手机信号不好时，辐射是最高的。所以在电话接通后，可以先等几秒再放到耳边接听，或者使用耳机通话，可以大大降低电磁辐射。安全起见，孕妇应适当减少手机的使用。
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