时间：2016-10-16 09:51:16 编辑：5号网-hzq 855
肾结石在日常生活中也是常见的病症，很多人说肾结石不能喝茶，那么是否真的如此呢？肾结石喝茶的好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！
茶叶中含有的草酸会增加患者结石增大或新增的风险；此外茶中的鞣酸、可可碱等成分可能会增加结石的形成。肾结石患者最好是不喝茶水，尤其不能喝浓茶。
喝浓茶会增加尿液中草酸根离子浓度，提高了它与钙离子结合形成草酸钙结石的概率，长期大量喝浓茶可能会导致结石增大或新结石的形成；此外大量喝浓茶后会增加尿液排出，很可能使较大结石阻塞输尿管引发泌尿系统感染，不利于身体健康。因此肾结石患者不能喝浓茶。
肾结石患者必要时可以喝适量的淡茶。
喝淡茶补充身体水分，茶叶还有利尿的作用，能在一定程度上帮助帮助结石患者排出结石。虽然茶叶中多少含有草酸，但是淡茶中的草酸含量就大大降低，喝茶后草酸与钙结合几率也会降低，对体内结石的影响也就不是很大。
茶饮料中加入的虽然只是茶的萃取液或茶粉，但是仍然会含有草酸，可能加剧草酸钙结石的出现；市场上的冰红茶这类较甜的茶饮料中含糖量高，专家指出摄入过多糖尤其是乳糖会使尿液中钙与草酸的浓度均上升，这样更容易形成结石。
1.不空腹喝茶。容易使更多草酸被吸收进入体内，有增大结石的可能，最好饭后喝茶。
2.金银花茶中不含草酸，并且有利尿，清火和排毒的功效。轻症患者必要时可以喝金银花茶代替浓的茶叶茶。
3.不喝头茶：头茶中杂质，茶叶碱和草酸含量都会相对高些，最好不喝头茶。
夜间是尿液浓缩的时候，假如想预防肾结石等输尿管结石，最好能在夜间也喝点水，尤其是在睡前夜间小便后也喝上两口。
尤其夏季和夜间，为幸免夜间尿液过分浓缩，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升，减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
每天喝多少水呢？大量饮水是医生对每位肾结石病人嘱托，但大量的标准究竟是多少呢？其实饮水的量并没有一个固定的标准，主要根据尿量来调节，保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多地病人，饮水量自然要比通常人多。
富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。
黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
一平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢？如若细点，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。
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