时间：2021-05-24 16:07:39 编辑：5号网-zhaowei 0
咖啡是现在非常受欢迎的一种饮品，很多上班族是非常喜欢喝咖啡的，但实际上咖啡对我们的身体健康是有一定影响的，因此我们在这里便来了解一下咖啡对胃有什么伤害吗？咖啡对肝脏有损害吗？
咖啡当中含有咖啡因，咖啡因能够刺激神经，从而促进胃酸的分泌。还会刺激机体的交感神经，产生兴奋，改善体内的血液循环，具有提神、温暖身体的作用，但是会使人的食欲下降。咖啡是属于刺激性的饮品，尤其是当患有胃炎的患者喝了之后是会导致胃炎复发，或者是导致胃炎发作的，所以不建议在饭前的时候喝咖啡，最好是在餐后喝咖啡，并且不要喝浓的咖啡，要喝淡的咖啡。胃炎患者最好是不喝或者是极少喝的。此外，咖啡还会刺激胃酸分泌过多，容易损伤胃粘膜发生糜烂、溃疡等病变，所以对有胃溃疡、慢性胃炎的患者最好少喝咖啡。
任何食物以及食品等均需要在肝脏进行代谢，才能进入体内吸收，所以咖啡原则上也需要经过肝脏代谢。咖啡正常情况下对我们的正常肝功能影响不是很大，但任何东西都不能过量，过量则增加肝脏负担。尤其是对于肝脏本身有病变例如有肝炎肝硬化或者重度脂肪肝、酒精肝则会明显加剧肝脏的损害，所以咖啡在平时饮食当中不要过分的使用，因为它含有刺激成分对肝功能的影响较大。咖啡主要是含有咖啡因，那么对我们的大脑有一个兴奋性的作用，当然，大量的口服咖啡那么可能也对我们的肝脏代谢，造成一个负担，另外你需要加强规范的体育锻炼，保证充足的睡眠，那么乙肝的病人体育锻炼改善身体的免疫力非常重要。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等。
喝咖啡对精子是有影响的，它能够影响精子的质量。咖啡能够刺激神经，尤其是在晚上的时候，如果大量的喝咖啡很容易睡不着觉，从而会导致男性出现失眠的现象，长期的熬夜失眠对于精子的影响是很大的。男性如果在备孕期间，要保证好精子的质量，不要抽烟喝酒，不要长期的熬夜。饮食上要吃一些绿色的蔬菜和水果，也不要长期的喝浓茶、喝咖啡的，要保持良好的生活习惯。精子的质量受很多因素影响，需要综合的调理，合理的饮食。咖啡里面是有一些兴奋剂的，喝咖啡可能会导致人体的脑部神经出现长时间兴奋的状况，对精子质量是不会有影响的。不过可能会导致失眠的情况。
未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年轻妇女天天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低，可以造成女性不孕。建议未育女性、怀孕期间，还有高血压 、心脏病 、未成年不要过量喝， 因为咖啡的咖啡因会对小孩产生副作用。一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。吕理政医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。
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