时间：2017-12-08 14:33:30 编辑：本站整理 530
每次趴着睡觉的结果，醒来手麻了。那么，手麻了是怎么回事呢？
血管遍布我们的身体，里面流淌着鲜活的血液，如果你睡觉的时候压到手了，会导致血液循环不畅，从而引起手麻的症状。正常来说，身体某部位发麻，意味着你身体血液循环受阻，但这并不意味着什么，所以无需紧张。当身体处处于冰冷的环境中，尤其是夏天，很多人会把空调的温度开得很低，这样一来血液会流通不畅，导致手麻或脚麻。
颈椎病、中风、更年期综合症等疾病也会出现手麻的表现，所以出现手麻时，需去医院检查，如果出现异常，要及时阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
1.调整睡姿：睡觉偶尔手麻不用担心，一般都是压到手臂所导致血液不畅顺，遇到这种情况只需要换个睡觉姿势就好了。
2.换个枕头：睡觉最重要的除了姿势以外就是枕头了，好的枕头高矮合适，经过一夜的休息能恢复到最好的状态，但是如果枕头不合适，就有可能遇到落枕的情况。所以我们还需要挑选一个适合的枕头，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
3.去医院检查：如果是因为颈椎病引起的手麻，建议到医院去检查一下。若不能及时到医院，可以试试这个方法：一个人托着患者的侧头部，一个人握着患者侧上肢，呈90度伸展，两人往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，那就可以初步确认为颈椎病。因为颈椎病手麻的患者平时需要多做运动，工作久了走动一下，活动下四肢。颈椎病人最怕冷。因此需要注意保暖，保护好颈背部。
1.平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。
2.口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水 ，早晚一次刷牙，养成良习惯。
3.有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
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