时间：2017-12-18 14:34:09 编辑：cwh 853
慢严舒柠是一款很好用的药品，治疗喉咙痛很有效，下面5号网的小编为你们介绍慢严舒柠哺乳期能吃吗？慢严舒柠饭前吃还是饭后？
我们先来看一下慢严舒柠是否属于会对哺乳期妇女有影响的药品。慢严舒柠的主要成分有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、香附(醋制)、紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑，辅料为乳糖、蛋白糖。慢严舒柠清热利咽，宽胸润喉，用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑;急慢性咽炎，扁桃体炎见上述证候者，常用有保护声带作用。从这里可以看出，慢严舒柠属于中成药，可以被吸收到血液里。但是，由于慢严舒柠的成分比较温和，基本没什么副作用，所以哺乳期妇女是可以吃慢严舒柠的，但是必须先咨询过医生。
慢严舒柠并没有严格的饭前或饭后服用的说法，这取决于一个人的消化功能，若胃肠道功能较差，如有慢性胃肠炎，胃动力差等患者建议饭后半小时服用。
市场上的慢严舒柠颗粒一般每袋装5克，每盒6袋装，5盒为一个疗程。市场上的慢严舒柠颗粒应该用开水冲服,一次1袋,一日2～3次，服药期间是不能实用辛辣食物，注意锻炼。由上文可知，一般情况下，慢严舒柠颗粒一个疗程要吃十天左右。一个疗程之后症状应该会有所减轻，但是此刻不能停药，需要继续服用，清热利咽，宽胸润喉。
1、说话方式
平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。
注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间
每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水
水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
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