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枇杷皮能吃吗?枇杷皮怎么吃

时间:2016-05-20 10:29:54 编辑:本站整理 964

枇杷皮能吃吗?枇杷皮怎么吃

夏天吃枇杷的好处

促进消化

枇杷中所含有的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当明显的作用。

润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够清热润肺、祛痰,治疗各种咳嗽。

预防感冒

枇杷果实及叶子有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕良品。

减肥

每百克枇杷肉含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有丰富的维生素B1和维生素C,是减肥佳果。

如何挑选枇杷

1、首先,要挑选枇杷茸毛完整、果粉保存完好的,枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉,保存完好就说明在运输过程中没受什么损伤,比较新鲜,其中的维生素C等营养成分含量也比较高。

2、建议挑选中等大小的枇杷果实,口感会更好一些。太大的枇杷可能用了膨大剂,太小的枇杷说明同一棵树上果实结的比较多,营养会差一些。

3、颜色越深的枇杷,成熟度越好,口感也更甜,风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷,都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

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