时间：2016-05-22 09:09:21 编辑：本站整理 2858
胡萝卜炒包菜的做法步骤1.包菜 半个 胡萝卜半根
调料：油盐，辣椒酱
胡萝卜炒包菜的做法步骤2.胡萝卜削皮切粗丝
胡萝卜炒包菜的做法步骤3.包菜切丝
胡萝卜炒包菜的做法步骤4.热油锅先下胡萝卜翻炒
胡萝卜要用油炒才会释放出养分
胡萝卜炒包菜的做法步骤5.放包菜一起炒
胡萝卜炒包菜的做法步骤6.因为包菜不怎么带水分，比较干，可以放少量的清水一起炒 以免炒得过于干焦
胡萝卜炒包菜的做法步骤7.放适量盐
胡萝卜炒包菜的做法步骤8.白醋 和糖
胡萝卜炒包菜的做法步骤9.快速炒好出锅
小贴士：放些白醋 口感酸甜 开胃
材料：包菜200g/胡萝卜200g/苹果200g/凉开水50ml
做法：
1.包莱洗净，切碎，胡梦卜和苹果洗浄切块。
2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。
功效：(排岀尿酸)
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