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菠菜没熟可以吃吗?菠菜没熟吃了会怎么样

时间:2016-05-30 17:06:55 编辑:本站整理 3328

菠菜没熟可以吃吗?菠菜没熟吃了会怎么样

推荐食谱

凉拌菠菜

用料:

菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油 少许;做法:

菠菜洗净放开水锅里烫下捞出挤净水份;

取一大碗放菠菜,盐,醋,糖,麻油,蒜,辣椒油拌匀即可。

菠菜蛋花汤

用料:

菠菜、鸡蛋、芝麻油、盐;

做法:

菠菜洗净、去根、去坏叶,用手掰成3厘米左右的长段备用。菠菜很容易掰断所以不要用刀切,手掰不会破坏蔬菜的纤维;鸡蛋打散,加少许盐备用(最好可以再加点老酒,吊鲜味);烧一锅水,水沸时画圈倒入鸡蛋液,同时用筷子把鸡蛋打散成蛋花;放入菠菜,煮软熟透即可关火;

加入适量盐和芝麻油调味,芝麻油可以加多一些增加香气。

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