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吃黄瓜对身体有什么好处?每天吃黄瓜的好处有哪些

时间:2016-06-05 09:20:54 编辑:本站整理 717

4、帮助抗癌

黄瓜具有以上的功效之外,更重要的是还可以抗肿瘤,黄瓜里面含有葫芦素C,这种物质是具有抗肿瘤功效的。

吃黄瓜对身体有什么好处?每天吃黄瓜的好处有哪些

5、辅助减肥

不仅可以吸收一些有益物质对身体具有良好的作用,由于黄瓜含有过多水分,往往吃一两根黄瓜后,就会感觉胃已经饱了,就不会过多再去吃很多其他食物,同样可以保持好的身体,但是不能吃腌制黄瓜,这样还有尽可能增肥,并且要与其他蔬菜水果一起吃,这样效果更好。一定要保证一次性吃得数量不要太多,否则,会引起胃肠道不适。

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