时间：2016-06-08 18:13:00 编辑：本站整理 2728
玉米一般带有一点甜味，用来煮汤可以入味，能搭配很多的食物。那么金针菇可以和玉米一起吃吗?金针菇能和玉米同吃吗?
营养医师介绍金针菇是可以和玉米一起吃的，玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。
1、首先，将玉米从中间掰断成两部分，并且准备一把带锯齿的尖刀。
2、掰开的玉米可以从侧面看到玉米芯。
3、将锯齿刀的尖端部分插入玉米芯里，最好插得深一点。但要注意，不能让尖刀的刀口对着自己的手。
4、接着慢慢地将刀往玉米芯的深处插进去，玉米就能一下分开成两半。
5、拿起分开成两半的玉米段，就能轻松地将玉米一排排的剥下来。
6、这个小妙招简单易懂，高效省时，并且能保持玉米粒一颗颗的非常完整。
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