时间：2016-06-19 09:34:54 编辑：本站整理 708
感冒通常会伴有发烧的症状，只有烧退了感冒才会好转，每天才能安心休息。那么吃莲蓬可以退烧吗?莲蓬能治发烧吗?
营养医师介绍吃莲蓬是可以退烧的，莲蓬煮水有清热解毒的功效，莲蓬心也是可以吃的，和红枣煲汤、煮粥还能恢复调理身体。
1、冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
4、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
5、使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。
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