时间：2016-06-19 10:19:10 编辑：本站整理 4080
感冒了要多吃补身体的水果，提高食欲、增强免疫力，这样感冒才能好得快。那么感冒可以吃莲雾吗?感冒咳嗽能吃莲雾吗?
营养医师介绍感冒是可以吃莲雾的，很多人还把莲雾当做是有着解暑解渴作用的水果，我们常用它和冰糖一起煮，这种方法是能够治疗干咳无痰或痰难咯出的。
1.柑桔:柑桔酸味比较浓，我本人建议与蜂蜜和在一起食用，会有很好的作用，可以治疗咽喉肿痛
2.柚子:柚子含有多种营养物质，是一样很好的水果，但柚子性寒，不宜过量食用。柚子的作用是化痰、止咳、益肺。
3.甘蔗:甘蔗在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。甘蔗是水果类对于感冒比较好的哦！
4.梨:梨可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
5.菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
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