时间：2016-07-04 10:34:04 编辑：本站整理 1224
大家通常说的桂圆其实也就是龙眼肉，也就是龙眼肉晒干后的样子，如果桂圆不晒干的话保存起来非常容易变质，桂圆的作用与功效禁忌十分多，大家想了解龙眼肉的功效与作用我们还是一起看正文 。
桂圆含有果糖、蔗糖，蛋白质，脂肪、胡萝卜素、视黄酸、膳食纤维、钙、镁、钾，少量的钠、铁、维生素C、烟酸，微量的铜、磷、锰、锌、硒，所以桂圆可以起到保健作用，桂圆具有一定的药性，更适宜体虚体弱、心脾两虚、贫血等患者食用，如果是体热上火的人则要忌食桂圆，以免上火。
适量饮酒能够活血化瘀，加速血液循环的同时调节体内新陈代谢速度，适量饮酒能延缓衰老；餐前少量饮酒能够促进消化，饭前适量饮用保健酒能够促进消化液分泌，促进肠胃吸收食物营养；适量饮酒能解愁，疾病发展恶化或者环境不适会影响到人们的心理，孤独、紧张、忧郁等心疾通过适量饮酒可以增加安定、精神愉悦感，改善睡眠质量。
桂圆需选用干桂圆，去核泡酒即可，鲜桂圆水多，易烂不宜泡酒，桂圆温热与酒效用相当，二者同泡会有较好的保健效果，但不适宜体热、火大的人服用，孕妇也不能喝桂圆酒，另外白酒不与其他酒同饮，也不与茶、牛奶、碳酸饮料同饮，不与牛肉、柿子、西红柿、红薯同吃，在饮用桂圆酒时需要注意避开与酒相克之物。
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