时间：2016-07-05 16:16:12 编辑：本站整理 1108
简介天气这么热~冰箱的凉拌菜少不了~做些油醋蕃茄不管是切大块单吃~或是切小丁来佐烫青菜~炎炎夏日消暑清凉一下喔~
食材或调味料：秋葵10来根、牛蕃茄2颗、蒜头3-5瓣、橄榄油2大匙、海盐适量、白醋1大匙、糖1大匙、黑胡椒少许香菜1株
料理步骤
Step 1：食材
Step 2：蕃茄切块 ( 大小块可个人喜爱调整 )加入蒜末、海盐、橄榄油、糖、醋拌一拌就可以啰~(糖和醋也可依个人喜爱调整)
Step 3：单吃油醋蕃茄
Step 4：秋葵川烫佐切成小丁的油醋蕃茄~非常的清爽唷~
简介黄秋葵于滚水中煮3~5min，移至冷水中降温，自冷水中取出加入适量桂冠沙拉酱即可
食材或调味料：黄秋葵20个、桂冠沙拉适量
料理步骤
Step 1：自家菜园摘採秋葵并且準备好桂冠沙拉
Step 2：待水滚后加入黄秋葵煮3~5min，移至冷水中降温
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