时间：2016-07-27 18:40:09 编辑：本站整理 697
暑假来到，气温屡创新高，亲水公园、游泳池及海边是最受欢迎的戏水去处，只是民众在艳阳下活动，虽然记得做好皮肤防晒，却常疏忽了眼睛也要防晒，建议民众在户外戏水，要戴太阳眼镜防晒，以免眼睛受到紫外线伤害。
长时间在大太阳下活动，紫外线容易对眼睛造成伤害，引起光害角膜炎、角膜水肿、眼翳、紫外线角膜炎、白内障或视网膜病变，病情轻者可在几天或一个礼拜左右即痊癒，重者则可能造成永久性视力减退。大林慈济医院眼科医师林意纯表示，其实佩戴宽帽沿的遮阳帽或阳伞，并不能完全遮蔽掉紫外线对眼睛的伤害，因为水面依反射角，可反射10%到100%的紫外线。林意纯建议，配戴包覆性太阳眼镜，有助於减少眼睛上方或附近的紫外线进入眼睛，颜色则以深灰色或咖啡色较佳，方能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。
林意纯表示，夏日戏水除了注意紫外线对眼睛的伤害，也要小心环境和水质可能对眼睛的影响。尤其在泳池中消暑，配戴泳镜较能避免眼睛碰到污水而感染，隐形眼镜使用者建议改戴有度数的泳镜，如果找不到合适的泳镜，下水时可改戴抛弃式隐形眼镜，并且在上岸後立即抛弃，或至少要立即拿下隐形眼镜做好清洁，避免感染急性结膜炎。眼疾、皮肤病患者最好不要下水，以免眼睛沾到污水感染。
林意纯医师指出，急性结膜炎又称红眼症，症状为眼皮浮肿、结膜充血、眼睛畏光，甚至有疼痛感，严重者会出现病毒感染而产生白点，届时就必须长时间治疗才能痊癒。万一感染急性角膜炎或结膜炎，由於结膜周围有大量抗体可抵抗细菌，应避免用清水或食盐水冲洗眼睛，以免使感染情况更加恶化，并且尽快就医。
急性结膜炎治疗通常使用含抗生素及轻微类固醇的眼药水，抗生素能有助消炎，类固醇则有治疗眼睛发红、消炎、消肿的功能。林意纯表示，民众一听到要使用类固醇，常退避三舍，其实三个月内轻量使用类固醇，不太会有副作用，毋需担心。
林意纯提醒，暑假一到，眼科的急性角膜炎患者就会变多，多数是在游泳时受到感染，民众应特别注意保护眼睛的方法，避免感染，才能享受一个「亮眼」的夏天。
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