时间：2016-07-29 08:24:41 编辑：本站整理 6736
这与脾胃和水中毒有关，脾胃的解决方法上面有介绍，现在讲一讲怎么预防水中毒
每天适当地喝点淡盐水，可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐；可以在500ml饮用水中加上1g盐，不仅可以补充机体需要，同时还可以防止电解质紊乱。
夏季天热容易口渴，但是口渴的时候也不能一次猛喝，尽量少量多次，这样有利于人体的吸收；每次喝100ml到150ml为宜，间隔时间为半小时。
夏季气温高，人体的温度也很高，如果喝下大量的冷饮容易引起消化系统疾病；最好不要喝5摄氏度一下的饮品，喝10摄氏度左右的淡盐水是最科学的，既能降温，又不伤脾胃，还能为人体补充盐分。
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