时间：2016-08-03 09:28:44 编辑：5号网-hzq 1367
3.肾阴虚型：体型瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数，易合并有头晕目眩，咽干潮热，眠差，月经先期量少或先期量多。
4.肝郁型：外型多消瘦，面色黄而青气隐隐，性格孤僻，鼻间青筋微露，时欲叹息，纳差，胁腹胀痛，经行欠畅，经前乳胀，痛经，经色暗，若肝郁而有火者，常见性格急燥。
1、营养充足
青春期是女生胸部发育的最佳阶段，不要为了保持好身材而节食减肥，好身材不是瘦而是比例均匀。青春期胸部小或者发育迟缓，最重要的是营养的摄取，获取丰富的营养就要合理饮食，不要过分节食，更不要吃垃圾食品。
2、按摩胸部
经常按摩处在生长发育的胸部，是可以刺激胸部快速变大的。按摩的最佳时间是在晚上临睡前和早上起床前，按摩10分钟左右适当。按摩可以刺激乳腺脂肪和结缔组织，能使胸部变得丰满而有弹性。
3、内衣合身
女生在青春期时，胸部开始逐渐发育，这时候是需要穿戴内衣的，并且要选择合适自己的内衣。很多青春期少女的内衣穿戴都不合适，所以才会导致贫乳等。内衣穿戴不当不利于胸部的发育，因此，青春期少女应该放下心中的羞怯，向母亲询问相关知识。除了内衣要选择合适的以外，还要注意晚上睡觉的时候要脱掉内衣，让胸部能摆脱束缚，胸部放松才能健康发育。
4、良好心态
青春期还是一个不会控制情绪的时期，若是听到别人说自己“飞机场”、“太平公主”，肯定会心情极差，甚至还会抑郁，和自己过不去是没必要的，应该用乐观的心态去面对，青春期胸部小不代表一辈子胸部小，后期还是可以通过一些方法来丰胸的，不好的心态反而会影响丰胸的效果。
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