时间：2020-06-19 18:15:34 编辑：本站整理 0
蜂蜜姜茶算是一种样生的茶吧，看它的面子就感觉很养生，有蜂蜜和生姜的参与，那么蜂蜜姜茶什么时候喝好呢，下面一起来看看吧。
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的生姜蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
喝蜂蜜水不会便秘，但是喝蜂蜜姜水的话有可能会造成上火的情况，建议只喝一点蜂蜜水就可以了，不要空腹的时候饮用，蜂蜜姜茶一次性也不要喝多了。
夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。
生姜和蜂蜜水混合的比例也是有讲究的。每天喝两到三次就可以有很棒的效果了，而且最好是在饭前去喝生姜蜂蜜水。生姜蜂蜜水一次性不要喝太多了。
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