时间：2016-08-15 15:59:39 编辑：5号网-lj 8952
哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用。根据中医药资料记载，哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。《本草纲目》中记载：甜瓜具有"止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮"之功效。《神农本草经》更将它的瓜蒂列为上品之药。而果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气、抗癌等作用，可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清热解燥。现代医学研究更发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起呕吐，适量内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收.
虽然哈密瓜好喝，夏天一杯透心凉的哈密瓜也是很吸引人，但是到底哪些人适合呢？或者喝的时候应该注意哪些问题呢？
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。对于孕妇来说，即便再好喝的哈密瓜汁，为了自己的身体也要少喝，特别是有妊娠糖尿病的准妈妈，更要戒口哦！
哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
如果您家里有嘴挑的小孩，经常想要喝饮料，不如下次自己和他一起动手自制这杯清凉的哈密瓜汁，甜甜的味道一定可以让你的小孩不再留恋外面的饮料。营养又健康，新鲜又方便，不需要花太多钱一样可以喝到原汁原味的哈密瓜汁。
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