时间：2021-04-22 13:59:43 编辑：5号网-zhaowei 0
我们都知道喝茶对身体是有好处的，所以现在喜欢喝茶的人也是越来越多了，同时喝茶对身体的部分器官也是非常好的，因此我们在这里就来了解一下喝茶叶茶对肝有好处吗？喝什么茶对肝脏有好处？
饮茶对肝有一定的好处，比如说绿茶、红茶、普洱茶、枸杞茶、花茶等，对于肝脏的保健均可以起到一定的作用。不过饮茶并不能用于肝脏疾病的治疗，甚至在某些严重的肝病，由于肝功能受损，饮茶还有可能加重损害，引起不良反应。另外还有一点事要注意的是，虽然饮茶对于肝脏有一定的益处，但是还应当注意，避免酒后饮茶，避免空腹饮茶，避免饮用隔夜茶。适量的饮用绿茶对肝脏有较好的保健作用，并没有什么不良影响。因为绿茶中富含茶多酚及各种维生素，对受损肝细胞膜的修复有一定的作用。
能够养肝护肝的茶水有：1.枸杞茶，富含维生素、胡萝卜素、游离氨基酸、亚油酸等成分，能够促进血液循环，降低胆固醇水平，促进肝脏细胞新陈代谢。2.金银花茶，能够通经活血、杀菌止痒、清肝明目、增强机体抵抗力。3.绿茶，富含茶多酚、脂多糖、咖啡碱，能够清肝利胆，降低血液粘稠度，促进消化功能和脂肪代谢，减轻肝脏负荷。适量的饮用绿茶对肝脏有较好的保健作用，并没有什么不良影响。因为绿茶中富含茶多酚及各种维生素，对受损肝细胞膜的修复有一定的作用。但是要注意不可以饮用浓茶以免对胃黏膜造成刺激及影响睡眠。同时平时要严格控制含酒精饮料的摄入量，以免造成酒精性肝损伤。如果患有病毒性肝炎要积极完善相关检查，必要时进行抗肝炎病毒治疗。
只要喝法正确，喝茶是不会对胃有影响的。其实喝茶不要喝浓茶，浓茶不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。不要喝太烫，太烫会破坏茶叶中的维生素，长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。不要喝隔夜茶。隔夜茶茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后就会伤害身体。饥饿时不要喝茶，饥饿时喝茶会使胃液分泌异常，造成消化道黏膜收缩，引起胃痛。睡前不要喝茶，茶叶中含有咖啡碱，茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。不要与药物一起服用，一起服用会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效，平时要注意一些。
来月经喝茶有影响的，喝茶会引起体内微量元素的确实，尤其是铁元素，长期在月经期喝茶，有可能会引起贫血的发生；而且查具有刺激性，具有兴奋神经作用，会引起失眠，或者月经量增加。并不是所以女性月经期都不能喝茶，清淡的红茶影响不大，但是浓茶或绿茶，有可能引起痛经、便秘等症状，所以不建议喝。月经期间建议多喝水，可以喝红糖姜水，如果有宫寒存在，可以有效改善宫寒症状；月经期不能过度劳累，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，要保持睡眠充足，注意月经期卫生。
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