时间：2021-04-25 13:40:21 编辑：5号网-lkn 0
荔枝是一种我们大家都吃过的水果，喜欢吃荔枝的人也是非常多的，因为荔枝的口感非常甜，但是荔枝是不太好保存的，有些人会将荔枝放在冰箱里冷冻，那么荔枝可以冷冻保存吗？荔枝冷冻一年还可以吃吗？
荔技能够放电冰箱储存的。荔技在7℃—10℃的标准下能够储存一周,而放入电冰箱能够储存一个月上下。荔技最好是放到冷藏区，不必放到冷冻区，会冰损坏的。放到电冰箱里冷冻，反倒会“冻伤”，荔技的表皮色调会发暗，内果皮则会出現一些像烫伤了一样的黑斑，通常不可以再吃。此外，将荔技在0℃的自然环境中置放一天，即会使其外皮发黑，瓜瓤变味儿。假如家里边有电冰箱得话能够将当日没吃了的荔技选择一下,把不太好的丢掉，把剩余的身心健康的荔技枝条剪去，只留有一个小蒂就可以了。一包荔技不必包过多,20-30个就OK了，自然假如再加一些新鮮的荔技叶就更强了，报刊包好之后，再套一个包装袋，放进电冰箱的冷藏层(便是我们平常置放蔬菜水果的那一层)，大获全胜。但是还记得过2-3天要查询一下包囊，明确沒有损坏的荔技，并维持报刊的舒爽。这一方式 能够维持荔技新鮮10天上下，很合理。
如果是冷冻一年以上的荔枝一般不建议再继续食用，虽然这种荔枝对身体不会有太大的损害，但是荔枝长时间放在冰箱中冷冻保存容易出现冻伤情况，口感也会大大折扣。 所以荔枝买回来之后，最好能够放到保鲜层保存或者常温保存，尽快吃完，一次性不要吃得太多，一次性也不要购买太多，吃新鲜的最好。荔枝放冷冻一般不超过一个星期。 荔枝是营养丰富的应季水果，新鲜荔枝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处，将荔枝冷冻起来，会有很独特的口感，冰冰凉凉有些类似雪糕的味道，从营养价值和口感上来说，冷冻起来的荔枝最好是尽快食用，而最佳的口感是隔天食用。
荔枝是属于温热的食物，如果吃的太多，是不容易消化的，而且还容易导致上火，可能会出现口舌生疮，口臭，口干甚至流鼻血。如果胃肠机能比较弱，而且是湿热体质的人，更不宜多吃。对于孩子来说，荔枝和芒果，龙眼是一样的，如果内火比较重的小孩儿一定不要多吃。同时如果便秘的患者以及老年人，肝病，肾病，糖尿病，胃肠疾病的患者也要少吃。同时，荔枝中会含有大量的果糖。果糖一旦被人体吸收以后会转为糖原进行储存，如果一次性吃的太多的荔枝，会引起低血压的症状，低血糖的症状，会引起四肢冰冷，乏力，腹痛，腹泻等情况，所以，荔枝一定不要多吃。
荔枝吃多了会给人体带来不良的影响：首先，虽然荔枝的营养价值较高，富含纤维素和维生素且具有生津利尿的作用。但由于荔枝中含有大量的糖分，过多食用荔枝容易引起人体内血糖的上升，对于糖尿病患者有着不利的作用。其次，由于荔枝中糖分和热量较高，过多食用荔枝还会导致人体内的糖分和热量逐渐堆积，造成人体发胖的现象出现。最后，荔枝属于湿热性水果，过多食用荔枝容易导致人体出现上火的症状，部分人还会出现皮肤瘙痒的情况出现。总之荔枝吃多了会对人体产生许多过犹不及的效果，引发某些不良的症状，所以建议食用荔枝的人群需要注意其食用的量。
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