时间：2021-07-20 10:43:32 编辑：5号网-hzq 0
现在已经要到中伏了，听说在三伏的时候喝羊汤比较好，可是羊肉不是冬天才吃的，夏天喝羊汤不会上火吗？
夏天吃羊肉是不会引起上火的，夏季吃羊肉不仅不会引起上火，而且对健康也是有益的，还能起到冬病夏治的功效，这是因为夏天人体阳气也最为充足，加之自然界也是一派火热，喝羊肉汤可以形成‘内外夹击’，使体内寒气驱逐体外，能起到温中散寒、温补气血的功效，从而达到冬病夏治的目的。 此外夏季常喝羊肉汤对肺结核，气管炎，气血不足，腰膝酸软及虚寒等症的疗效比冬日更佳。三伏天吃温补壮阳的羊肉，喝活血御寒的烧酒，因空调冷气而不正常收缩的毛孔尽可张开，大汗淋漓之后，不仅暑气全消，体内寒气也排除殆尽，阳气充足，一些阳虚阴寒内盛的疾病，到冬天也不容易发作。
夏天喝羊汤的好处包括可以驱散体内瘀滞的寒气；其次因为肺寒引起咳嗽、咳痰等症状的患者，在夏天喝羊汤可以缓解症状；常出现痛经、腹泻等症状的患者，也可以食用羊汤调理，改善机体出现的症状。但是因为羊汤性温，患者夏天经常食用可能出现上火现象，可表现为口舌生疮、牙龈肿痛、便秘、流鼻血等情况。而且体质偏热的人群，夏天喝羊汤会加重自身情况，所以不建议此类人群夏天食用羊汤。
羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果对男生可以起到滋补肾阳虚作用，对性功能减退、阳痿、早泄等，有一定滋补作用
羊汤最好在冬季的早晨喝。羊肉汤是温性，早上喝养胃，晚上喝也可以，要是汤里有姜就不要吃了。因为晚上吃姜如吃砒霜。而从四季养生的角度上来说，冬季喝羊汤比较适宜，夏天喝羊汤无非是为了祛湿邪，对于患有风湿病的人群有一定的作用。但是，羊汤终归是温性发热之物，夏季还是少喝为好。另外，羊汤不光是驱寒的食物，同时还有补益身体，开胃强身的功效。
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