时间：2021-08-07 09:11:32 编辑：5号网-qiwen 0
山楂水自然是用新鲜山楂熬制而成，味道酸甜可口，色泽较为鲜红，很多人都对于山楂水有一些疑问，例如：山楂水会胖吗？山楂水具体有什么作用？我们一起来看看吧！
不会发胖，适量的山楂水还能减肥呢。因为山楂主要是健胃消食，特别是喜欢吃肉的，吃山楂能解油腻帮助分解脂肪和蛋白质，所以说，喝一些山楂水的话，可以加快身体的代谢，促进脂肪的快速分解，让身体逐渐变得较为轻盈。当然这个是需要一定的过程，不可操之过急。
用山楂泡的水就被称为山楂水，具有这些作用，首先是山楂中所含有的熊果酸和黄酮类物质具有降血压的功效；其次是山楂中所含有的多种维生素和胡萝卜素，可以增加消化酶的分泌，帮助消化蛋白和脂肪；然后是经常喝山楂水可以抑制胆固醇的合成，有效改善体内的脂类代谢；最后是具有抗缺血的功效，用来治疗缺铁性贫血。
在哺乳期的时候妈妈吃山楂是不会导致回奶现象的。吃山楂不但不会回奶，反而还有利于妈妈的胃肠道消化，有助于减轻妈妈在生完宝宝之后发生的便秘，胃肠道蠕动减慢，食欲不振等现象。另外在女性坐月子的时候，如果有恶露的持续不净，适量的吃山楂还有助于子宫的收缩来帮助排除淤血，还有有一些爱美的妈妈可以适量的吃山楂，有助于淡化脸上的斑点，消除脸上的过多油脂，增强生完宝宝之后的代谢，但是山楂不可以新鲜吃，最好能够用水煎煮茶来喝。
吃山楂不会引起便秘，因为山楂有促进肠胃蠕动的效果，所以不会引起便秘。山楂还有健胃消食、降脂减肥、活血化瘀的作用，临床上多用于治疗高血脂、肥胖症、食积不化、不思饮食等病症，效果相当不错。山楂可以单独泡饮使用，也可以配伍使用。用于治疗高血压时，山楂多与菊花配伍使用。用于降脂减肥时，山楂多与决明子、荷叶等中药配伍使用。山楂的用量不宜太大，否则容易出现腹痛、腹泻、恶心、胀满等肠胃不适的症状。
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。