时间：2021-08-16 09:36:33 编辑：5号网-zhaowei 0
足球是我们大家都非常熟悉的一项运动，同时很多人都喜欢踢足球，而足球比赛也是非常多的，最近的英超就引来了首轮焦点，热刺1-0曼城孙兴慜爆射破门？踢足球会长不高吗？
2021-22赛季英超首轮焦点战在新托特纳姆热刺球场展开角逐，热刺坐镇主场迎战曼城。上半场马赫雷斯错失良机，下半场孙兴慜破门，贝尔温错失单刀，最终热刺主场1-0击败曼城，取得开门红。曼城毫无疑问还是夺冠热门，第41分钟，孙兴慜抽射打高。上半场双方均无建树，打成了0-0平。第54分钟，热刺打破了僵局，孙兴慜拿球之后内切爆射破门1-0，这是孙兴慜在英超赛场打进的第71个进球，他在英超历史射手榜上已超越曼联名宿坎通纳（70球）。
不会长不高，适当的体育锻炼有利于身高发育。青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷.食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。
如果训练方式有偏差，踢足球就会容易形成O形腿。在以往国内的训练体系下，孩子们总是过早的开始力量性的训练，导致小腿内外侧长期受力不均，从而形成了O型腿、身材走样。如果在早起训练时特别注意膝盖两侧肌肉的平衡,完全可以避免O型腿这种情况的出现。在4-5岁左右就可以踢踢，培养孩子的兴趣爱好。如果是参加专业的足球训练，最好是在10岁左右。那么家长要注意从6岁开始要注意培养孩子的身体素质；8岁开始就要培养孩子的球性了，也就是让他可以随心的控制足球；12岁的时候教会孩子在踢球时懂得观察周围的情况，让他学会思考因该这样去处理球，是突破、是传球、是射门，让他形成并发展足球的想象力。
女孩踢足球腿是会变粗的。因为在踢球的过程中，本身就是一种运动。无论是触球，奔跑，或者变向，都需要腿部的肌肉来支持完成，这样就锻炼了大腿的肌肉，时间久了自然就变粗了。踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。穿合脚防滑的鞋子。因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。穿长筒足球袜。踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。
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