时间：2021-08-19 10:07:25 编辑：5号网-jj 0
泡澡是现在很多人都会选择的一种保养方式，同时泡澡也是对我们身体有着很多的好处的，而有些人可能会有湿气中的问题，那么我们便要了解一下泡澡会加重湿气吗？湿疹可以泡澡吗？
泡澡会加重湿气，主要是因为泡澡的方法不对，泡澡的时间的过长，次数过于频繁，而泡澡的时间选择的晚上多见，这样便有可能会加重湿气，所以要注意在泡澡之前注意不能做剧烈运动，容易使身体的毛孔打开，导致体内的湿气加重，在临床上祛除湿气的方法有很多，比如可以运动，可以饮食调整，也可以通过药物。并且泡澡时间注意不能超过晚上11点，建议采用正确的方式进行泡澡，可以疏通经络，促进血液循环，去除体内的湿气。平时要注意不能够喝冷水，不能够吃太多的冷饮，再就是不要吃过多的火锅而不运动。
湿疹患者要尽量避免各种外界刺激，如热水烫洗、用力搔抓，衣着宜柔软，饮食宜清淡，忌酒类、 海鲜贝类及辛辣食物，内裤不可用化纤制品，保持心情舒畅，睡眠充足。可以洗澡但是不要天天洗，人体的皮肤疾病均是人体的排毒现象。使用温热的水洗澡可以促使人体的毛细血管扩张，使皮肤的汗腺尽快的打开，有利于人体的出汗和散热，并可加快体内代谢产物和毒素的排泄，有利于疾病的恢复。湿疹具有反复性，中医讲究体内湿气过重才会出现湿疹的情况，可以用中药进行调理，平时要避免诱发湿疹的因素，不要吃辛辣刺激的食物，忌酒戒烟，适当的进行户外锻炼调整心态，有很多穴位对治疗湿疹也是有好处的，不要用碱性大的香皂进行洗澡对病情没有好处，根据病情情况遵医嘱用药。
女人如果在自己家里，消毒比较严格的情况下泡澡是不会得妇科病的，但如果在公共洗浴场所的大盆池中进行泡澡，或者在所谓的温泉中进行泡澡，极有可能得妇科病。现在生活环境比较复杂，女性如果得了妇科疾病进行泡澡，特别是传染性的疾病，比如尖锐湿疣、淋病、支原体的感染、霉菌性阴道炎等等，进行泡澡时极有可能把致病菌带到洗澡水中，其他的女人再进行泡澡时，会传染上妇科疾病。现在大多数公共洗浴场所，一般情况下不再用大盆池进行泡澡。女性在进行泡澡的时候一定要选择合适的场所以及干净的环境，避免得妇科疾病。
如果合理的控制饮食，不摄入多余的热量，每天泡澡也是有助于减肥的。因为在泡澡的同时可以消除身体疲劳，而且还可以加速身体脂肪的燃烧，促进身体血液循环，有助于减肥。但是单靠泡澡是不能够瘦身的，在减肥期间，保持天天泡热水澡的好习惯，对减肥是有帮助的，不过泡澡需要控制水温，合理的对身体肌肉进行按摩，这样减肥效果相对会更好。泡澡能够疏通我们身上的经络，促进血液循环，加速人体的新陈代谢，能够更快速的燃烧脂肪并排出身体里面多余的垃圾，这样我们整个的身体就会慢慢瘦下去。
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