时间：2021-08-23 08:38:05 编辑：5号网-qiwen 0
香瓜，大家应该都吃过吧。香瓜个头不大，但是味道极好，而且富含多种营养，是很多人都喜欢的水果之一。那么，香瓜是凉性还是热性，所含有的糖分高不高呢？
香瓜是凉性水果，性质偏寒凉，食用后可以缓解体内的燥热，适合夏天食用。香瓜也叫甜瓜，口感清甜爽脆，香味独特，营养丰富。香瓜的瓜蒂有毒，不能食用，肠胃不好的人和孕妇要少吃香瓜，否则不利于身体健康。
高。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,又甜又脆,其营养价值可与西瓜媲美。甜瓜的糖分含量还是比较高的,所以大家在以后的生活中,最好还是少吃甜瓜为好。当然了,由于甜瓜的营养价值颇高,所以一般人平时少吃一点也是可以的。
糖尿病人不宜吃香瓜。各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。但是由于香瓜的糖分含量也比较丰富，并且很容易被胃肠道消化吸收，很容易升高血糖，对于糖尿病患者来说不宜食用，如果想解馋的话，也要尽量少吃。
香瓜一般在4、5月份左右就会开始上市。香瓜是维生素C一个很好的来源，这是一个抗氧化剂。这有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素。研究揭示了这一事实，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以防止许多慢性疾病。
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