时间:2016-08-24 10:02:54 编辑:5号网-zhaowei 385
鱼子酱营养价值丰富,可以直接食用,也可以搭配其它食物食用,鱼子酱寿司是比较常见的做法,搭配起来味道极好,深受大众喜爱。今天小编来教大家一种鱼子酱的简单做法,想吃的朋友可以自己学着做一下哦。
鱼子酱寿司就是利用米饭和鱼子酱制成的,而鱼子营养价值很高,含有风丰富的蛋白质、氨基酸、磷酸盐等,并且一个人只要每天食用三颗粒鱼子就可以满足一天的蛋白需求量。
鱼子酱、海苔、米饭
食盐、白糖、白醋
1、准备一个碗,放入盐、白糖和白醋,比例为1:5:7。
2、将三者搅拌,搅拌至糖、盐全部融化。
1、将调好的寿司醋和米饭充分的搅拌均匀。
2、取一大勺拌好的米饭,放在保鲜膜中包好,用手轻轻的捏成饭团。
3、将保鲜膜取掉,用海苔把饭团围住,接缝粘牢。
4、然后用勺子舀适量的鱼子酱放在饭团上面即可。
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