时间：2021-10-29 08:27:10 编辑：5号网-zhaowei 0
冻梨是东北地区的人都吃过的一种水果，并且其口感味道都是非常好的，很多人都喜欢吃，但孕妇在怀孕期间是要注意饮食的，那么冻梨孕妇能吃吗？孕妇吃冻梨好吗？
孕妇是可以少量的吃一些东北冻梨的，冻梨的营养价值比较高，偶尔吃一次对于孕妇来说也是比较可以的。但是需要注意的是，避免一次性吃太多了，因为冻梨属于冰冷刺激性的食物，吃的时候最好是等到冻梨解冻之后再吃，并且不能够吃太多，可以将冻梨放在暖气片上加热，加热食用时果肉就会全部化成果汁。因为梨是属于凉性食物，吃多了的话会对孕妇的身体造成一定影响 ，不利于胎儿的发育。注意好膳食的调理，在怀孕期间饮食上要避免吃较多生冷刺激性较强的食物，避免刺激性肠胃影响胎儿的发育。
第一点肯定是能补充营养了。梨中含有丰富的维生素A、B、C、D和E和纤维素以及大量的水分和矿物质，孕妈吃梨能丰富孕期营养。梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，不只是梨肉，它的根、花、叶都具有润肺、消痰清热、解毒的作用。秋季气候干燥，准妈吃梨还可以达到生津养肺的功效。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，尤其是在气候干燥的秋季，能帮助预防或是缓解热病伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、口渴失音、咽喉肿痛、消化不良等症状。孕妈妈吃梨还具有强化记忆的作用。因为梨含有一种叫做硼的物质，这种物质能提高记忆力、注意力、心智敏锐度。秋季，准妈妈吃梨还能促进吸收呢!准妈妈在吃梨的时候要是能够细嚼慢咽的话，就能够促进肠胃更好的吸收，这样营养才能被人体更充分的利用，避免做无用功。
1、梨子不能跟螃蟹食用。两者食用易造成腹泻。因梨味甘，性寒。而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
2、睡前少吃梨，因为梨有利尿的作用，孕妇在怀孕期间会出现尿频的症状，所以在睡前还是少吃梨。
3、吃梨时不要喝热水或吃油腻食物，这样易导致腹泻。
4、体质虚寒寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎食。
视情况而定。在冷冻的条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，从而可以尽可能地保证食物的风味以及延长食物的保质期，而且冻梨的制作时间一般也需要放在冰箱中冻一周左右。因此如果冻了一个月的冻梨并没有变质的话，那么就是可以继续吃的，但是如果已经出现了变质情况的话就不建议再继续吃了，以免食用后出现身体不适的症状。冻梨中含有丰富的糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充一定的营养物质，因此适量食用的话一般对人体来说并没有危害。
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