时间：2021-11-30 08:43:03 编辑：5号网-qiwen 0
泡温泉一般情况下都是穿的比较少的，只有衣服穿得合适，才能够让泡温泉起到作用，那么泡温泉穿什么衣服是比较好的呢？感冒了可以跑温泉吗？
泡温泉皮肤直接接触到温泉水是最好的，所以在泡温泉的时候穿得越少越好。适合穿一些宽松轻薄的衣服短裤，虽好不要穿紧身的泳衣，不利于血液循环。
感冒后是不可以泡温泉的！感冒后泡温泉往往会导致感冒症状更加严重，这是因为人感冒时，身体抵抗力下降，如果泡到水温较高、空气湿度较大的温泉里，会因气流通畅，加快体内水分蒸发，很容易引起脱水，甚至诱发呼吸道感染，感冒有自愈情况，注意多安静修养而不是选择泡温泉。
冬泳完后不能立即泡温泉。泡温泉前是不能剧烈运动的，而且冬泳时水温一般在十几度甚至更低，而温泉温度通常在35度以上，更高的有40多度的，冷热相激，身体是受不了这么大的温差的，容易引起身体不适。
1、冬泳时肌肤的毛孔遇冷收缩，立即泡温泉，身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内，容易导致感冒；
2、冬泳时由于寒冷，皮肤血管收缩，血液都回流到重要器官（如大脑)，以保护它们不受伤害。而温泉温热的环境，会导致皮肤血管扩张，血液更多地停留在身体表面，那些重要器官的血流量会减少，大脑的营养和氧气不足，可能出现其他脏器缺血，引发头晕、心慌等不适，严重的还可能导致脑部贫血或温泉休克现象。
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