时间：2021-12-17 10:50:47 编辑：5号网-qiwen 11
红牛在跑步前饮用的话，可以让人处于一个较好的状态，但是并不可以提高跑步速度，红牛一般都是在疲劳或者是运动后饮用，这样子可以及时补充能量。那么红牛能不能空腹的时候喝呢？红牛可以加热喝吗？
红牛不建议在空腹状态下饮用，如果是空腹饮用，对胃肠道刺激性比较大，会引起胃胀、胃痛、腹泻等不适症状。红牛是属于功能性的饮料，其中也含有一些咖啡因，最好能够在吃完饭之后喝。平时也要控制好喝红牛的量，一天中喝红牛尽量不要超过两瓶以上。空腹喝红牛还可能会降低食欲、刺激胃肠道之后，引起胃肠道痉挛，对身体有害而无益。
红牛可以加热喝，但是最好不要加热喝，因为加热会破坏其中的营养成分，让饮料中的营养成分丧失、挥发。而且红牛是功能型饮料，加热饮用对人体起不到保健作用。
1、大量喝红牛杀精：红牛有很好的提神醒脑的作用，这个我们都知道，主要是红牛中含有咖啡因成分，咖啡因有兴奋交感神经的作用，同时高浓度时对精子的活性也有一定的影响，再者交感神经兴奋，副交感神经就会相对沉静下去，对人的性功能也有一定影响。
2、适量喝红牛不杀精：红牛中虽然含有咖啡因，当人体对这种物质有一定的耐受能力，以一个60kg的男人来说，每天摄入咖啡因的量在360mg以内都不会出现任何副作用，而360mg需要3听多的红牛来提供，因此，每天喝红牛不超过3听就不会出现杀精的现象。
人的精子从精原细胞发育成精子，再获得受精能力，最短需要85天，也就是说精囊中的精子是三个月前开始发育的，因此，若是喝红牛杀死了精子，差不多需要3个月就能恢复，并且红牛杀死精子也不是全部杀死，还是有很多幸免的，所以，对怀孕的影响不大。
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