时间：2022-02-15 14:41:52 编辑：5号网-qiwen 0
一般保健品类的食物是不适合吃的过多的，不然会对身体造成一些影响，要是阿胶固元膏一次吃的过多对身体会有什么样的影响？固元膏一次吃多少是比较好的？
固元膏是一种保健品，能够补充人体的元气，还有一定的补血补肾作用。固元膏的主要成分是阿胶、红枣、还有黑芝、核桃仁等，每天早晨空腹食用，最好每天一次，每次10克，以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克，加量到每天20~30克左右就可以了，可以维持这个量继续服用。固元膏虽然是保健品，但也不能随便乱用，建议一定要在面诊医生的指导下服用。
固元膏吃多了有可能会导致人体上火，服用固元膏应该要避开月经期，女性在月经期间服用固元膏可能会导致女性经血过多，女性服用固元膏应该要注意合理的服用对身体有好处，大量服用可能会导致上火，服用固元膏期间注意多饮水。
阿胶固元糕吃了一般不会上火，阿胶固元膏通常可以起到补气血的作用，可以增强身体的免疫力，但吃的过多很有可能会导致身体上火，因此也要注意适量而止。如果身体出现了上火的情况，可能是因为精神过度刺激所造成的，还有可能是因为脏腑功能活动失调的原因。
天天迟这种阿胶固元膏也并不会导致出现有长胖的。如果经常吃一些热量偏高的食物或者是缺乏运动，才有利于导致身体偏胖，如果身体比较虚弱或者是有异常的贫血，可以应用一些阿胶固元膏来帮助进行调理的，但是如果长时间进行饮用，主要就是容易引起上火，容易出鼻血。
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