时间：2022-08-18 15:27:33 编辑：5号网-qiwen 0
虽然说现在的天气比较热，但是要是经常喝冷的话是不是对肠胃是不太好的，这个冷泡茶喝了之后会不会出现拉肚子的情况？喝冷泡茶对肠胃到底好不好？
如果经常性的脾胃不好，有脾胃虚寒的人尽量是不要喝的，是有可能会引起拉肚子的情况的，可以多喝一些小米粥来养胃的。平时有胃热的人是可以适当喝的，也是能够起到一定清热去火的，但尽量不要喝隔夜的茶水的，经常的用对身体还是没有好处的，尽量避免的。
在过量的情况下,长期喝冷泡茶可能对胃肠功能有一定影响,甚至会引发脾阳虚证等脾胃虚寒的现象。而对于本身就脾胃虚寒的人群,长期喝冷泡茶则会加重原有肠胃虚弱的表现;
适量喝的情况下，长期喝冷泡茶并没有什么危害，而且对机体还有一定的好处。但若在饮用过量的前提下，长期喝冷泡茶可能会有增加脾胃虚寒风险、影响睡眠质量等危害，故建议适量饮用，以免饮用过量而引起机体的不适症状。
冷泡茶不可以隔夜，冷泡茶泡过以后，茶内的咖啡碱物质大部分析出，口感苦涩，且茶汤中的茶多酚、氨基酸等营养物质经过隔夜的氧化，口感极差，无饮用价值；其次茶汤隔夜后，因长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，饮用后可能导致腹泻，因此冷泡茶不能隔夜。
所谓冷泡茶，就是用冷水来冲泡茶叶，与热泡茶中“低温冲泡”是有区别的。冷水，可以是凉白开、矿泉水、纯净水。水温最好是冰水状态，其中以矿泉水冷泡口感为最佳。
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