时间：2023-02-24 15:06:49 编辑：5号网-qiwen 0
有的饮品的冲泡的时候是要注意水温的，不然水温过高的话可能会导致里面的营养成分降低，在冲泡乳清蛋白粉的时候用多少度的水冲泡好？乳清蛋白粉用牛奶冲泡好喝吗？
水温40度都可以。蛋白粉的话一般是不建议大家用热水去冲,因为用热水冲的话是会破坏里面的营养物质的,用四十摄氏度的水去冲蛋白粉是最好的,因为这个温度可以加速蛋白质粉的融化而且也不会破坏蛋白质的营养成分。 乳清蛋白粉的话就更不应该用热水冲,因为用热水冲的话会使蛋白质变性,里面的营养物质也会被破坏。正确的冲蛋白粉的步骤应该是先准备一碗温水,大概四十度左右。
乳清蛋白粉一般可以和牛奶一起服用。 乳清蛋白粉的主要成分还是蛋白质，主要适用于一些身体免疫力低下、低蛋白血症或者是做了手术、产后虚弱的人群。 服用乳清蛋白粉加牛奶，可以增强人体的免疫力、调理脾胃、促进钙铁的吸收、预防贫血，儿童生长发育时期也可以适当地服用蛋白粉，促进骨骼的生长发育。
一般的散装纯乳清蛋白有轻微乳腥味,桶装调味后的纯乳清蛋白味道会比较好。
蛋白粉是有丰胸效果的。因为蛋白粉内含有大量蛋白质，有利于增强体质，还能够起到丰胸的作用。另外，蛋白粉内还有丰富的维生素，能促使激素分泌，从而使胸部更加丰满。除了蛋白粉以外，还可以多吃木瓜、蜂王浆、豆制品等富含胶原蛋白的食物，这些食物内都含有雌性激素的成分，能够促使身体分泌更多雌性激素。从而使胸部再次发育，变得丰满。
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