时间：2023-05-04 08:58:21 编辑：5号网-qiwen 0
牛油果不会引起拉肚子，它含有健康的脂肪和纤维，并且可以帮助消化系统的健康。牛油果含有油，但它是健康的单不饱和脂肪酸，对身体有益。
牛油果一般会导致腹泻。对于这种情况可以在医嘱下服用香砂养胃丸来进行调理，能帮助改善腹泻的症状，另外也可以选择口服疏肝健胃丸，对于治疗腹泻也可以起到明显作用。还可以用热水袋对腹部进行热敷，有助于缓解腹泻的症状。要是腹泻的症状太过严重，需要及时就医，并配合医生进行胃肠镜等方面的检查，可以根据病因进行针对性的治疗。
其实这牛油果是有一定的油脂的,尤其是成熟后可以吃的牛油果。像大家现在看到的这个水果就是牛油果取出来的果肉,从图中就可以看到这牛油果是泛着光的,所以可以确定的是这牛油果里面是有油的。
适量吃牛油果不会让人变胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想不胖，最关键的就是减少摄入的热量，而增加消耗的热量。吃牛油果能够提供蛋白质和脂肪，有助于健康和营养，但是超重、肥胖的朋友如果过量吃牛油果，它带来营养的同时会造成热量的超标，有可能不利于体重的控制和减重。
另外要注意，不仅牛油果应该适度、适量，其他的饮食，包括主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶，也应该均衡、适当的控制，同时要注意加强锻炼，帮助消耗热量。减肥期间可以少量吃牛油果，对人有补充营养的作用。
首先我们大家就是可以将牛油果放置在冰箱中保存起来的，当然，冰箱中保存牛油果的时间也不能太长了，最多保存一周左右的时间。牛油果是可以放在冰箱中保存的，但要注意，如果买的是硬的牛油果，想让它快些变软的话，建议放置在温暖的地方;但如果买的牛油果是比较熟而且暂时不吃，想要它延缓变软的话，可以将其放置在阴凉或者冰箱的冷藏室之中，记住一定要将牛油果放置在温度比较低的地方，如果温度高了，那么牛油果是很容易出现变质的情况的。
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