时间：2016-10-08 13:08:05 编辑：5号网-zhaowei 453
大家应该都知道，玉米粒非常的不好剥，尤其是比较新鲜比较嫩的玉米。要想快速剥掉玉米粒，还是要有一定的技巧的。那么，新鲜的玉米粒怎么剥呢？有什么技巧呢？
玉米含有丰富的营养保健物质，诸如蛋白质、钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒等，其中，钙、谷胱甘肽等7种是迄今专家证实的最有效的营养物质，而硒则被誉为“生命元素”。这些营养物质是生命的基础，是人体组织、酶、激素的重要组成成分，不可或缺。由于玉米含有丰富的营养物质，因此其具有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。
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