时间：2017-01-10 15:25:22 编辑：5号网-zhaowei 6289
矿泉水是我们喝的最多的一种水，健康专家建议每天八杯水。矿泉水里面含有丰富的矿物质。但是放久了也会变质。那么，矿泉水会过期吗？矿泉水过期了还能喝吗？
瓶包装上都有保质期呀，一年么不都是。过了保质期营养成分可能打折扣但是还是可以喝的，国家对食品的质保期一般要比保质期要长很多。但是开盖后2天，矿泉水就会变味，已经没有了那种清香的水味。
首先为了避免对身体造成危害，可以肯定的说矿泉水过期了最好不要选择。
我们都知道矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，其中含有丰富的矿物质、微量元素。而我们所购买的瓶装矿泉水则是通过将天然的地下矿水灌装到了瓶子里面，由于矿泉水被灌装到瓶子里面以及周边环境的影响，从而会使地下矿泉水的保质期大打折扣。
合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升最佳;婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁;减肥者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，最佳饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉最佳，最好以一杯为量。
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